ki kell dolgoznia egy tünet napló , amely megjegyzi , ha van éjszakai orrdugulás és mit csinált aznap , a gyógyszerek szedése , valamint minden egyéb tünetek, mint például arc a fájdalom , a zöldes orrfolyás , krónikus rossz lehelet és a fogak fájdalom ( ami jelzi a sinus fertőzés) . Tudassa orvosával , ha folyamatosan ki vannak téve a szennyező anyagok, vegyi anyagok vagy irritants.Your kezelőorvosa javasolhatja, hogy kapsz allergia vizsgálatra. Allergia felvételeket lehet warranted.If az orvos úgy gondolja , hogy lehet, hogy egy orrdugulás , például eltért septum vagy polipok , akkor lehet, hogy a CT- vizsgálat annak meghatározására, hogy a műtét indokolt .
Gyógyszerek
egy over-the -counter orrcsepp , mint Afrin enyhíti az orrdugulás . Ne használja tovább , mint három nap egymás után , vagy az orrdugulás ronthatja . Nyálkahártya tabletták , mint Sudafed lehet recept nélkül is kaphatók , de lehet, hogy ideges , és tartsa ébren . A gyógyszert reggel, így nem befolyásolja az alvás . Dekongesztánsok ronthatja a magas vérnyomást, ezért beszélje meg orvosával , mielőtt one.If allergia oka a éjszakai orrdugulás próbálkozzon egy antihisztamin, mint Sudafed vagy Benydryl , ami enyhíti az orrfolyás és a váladék a sinus részeket. Antihisztaminok nem okoznak álmosságot , de ha figyelembe mielőtt ágyba segít sleep.You is vásárolni nonsedating antihisztaminok over the counter , például Claritan vagy Zyrtec használni a nap folyamán. A nonsedating antihisztamin Allegra D igényel recept, de megnyílik a orrjáratok . A kapható antihisztamin orrspray Astelin egy másik gyógyszert , kérdezze meg orvosát about.The orrspray kromolin-nátrium kabátok az orrjáratok és a melléküregek , megakadályozza allergén okozza az orrdugulást . Fontos, hogy elkezdi használni a spray kezdete előtt az allergia szezon . Kromolin-nátrium orrspray receptre kapható , valamint over-the- counter.A újabb allergia gyógyszert egy leukotrién -inhibitor , mint például a Singulair . Sok ember akkor megáll a vegyi anyagok okoznak nazális allergia symptoms.No számít, mi az oka a éjszakai orrdugulás, a legtöbb orvos javasolja kezelni a gyulladás a melléküregek kortikoszteroid spray-k , mint a Flonase , Rhinocort vagy Nasonex . Annak érdekében, hogy dolgozni kell használni őket minden nap , néha naponta kétszer több, mint két hét.
Lefekvés előtt
sós sprayt vagy mossa minden este világos allergének és a nyálka az orrjáratok és a melléküregek . Lehet vásárolni orr sóoldattal vagy tudod, hogy otthon egy pint desztillált vizet , két teáskanál kóser só és egy teáskanál szódabikarbóna . Ön is használja a Neti pot ( elérhető egészségügyi boltokban vagy az interneten ), a Waterpik egy orr öntözés mellékleteként vagy műanyag szórópalack. Csak dőljön a feje fölött a mosogató és öntsük a sós az egyik orrlyukba és hagyja kifolyni a másik nostril.Take zuhanyzóval és mossa meg a haját, mielőtt lefekszel , ha pollen allergia , és akkor már a szabadban a high- pollen - count nap . Ellenkező esetben, akkor is alszik a pollen , ami ronthatja az éjszakai orrdugulás . Ha allergiás a poratka allergia -biztos az ágynemű használatával matrachúzatok , hogy tartsa a poratka visszaszámlálás . És mossa meg ágynemű forró vízben. Ha allergiás az állati szőr , ne hagyja, hogy a kutya alszik a hálószobában . Ön is próbálja a nagy hatékonyságú légszűrő a hálószobában , vagy a páratartalom alacsony, a hideg párásító .