Hogyan lehet a Pick Sport egy ADHD Child

Néhány sport könnyebb a gyermek ADHD mert ehhez kevesebb figyelmet , vagy inkább vonzó . Ha a gyermek küzd az iskolában , a sport adhat ADHD gyermeknek a lehetőséget, hogy növelje az önbecsülését . Légy reális, hogy a gyermek erősségeit és gyenge pontjait , és megpróbálja összehangolni , hogy a megfelelő tevékenységet. Utasítások
1

Kezdjük egy csapatsport, hogy ad egy kivezetés a sok energiát . Foci , jégkorong, kosárlabda rohanó és hogy több folyamatos játék , mint a foci , röplabda . Baseball gyakran túl lassú tempójú a gyermek ADHD .
2.

Válassza ki a sport , amely egy -egy utasítást, ha gyermeke baj figyel egy csoportban. Tenisz vagy vívás könnyebb lehet az ADHD gyermek, mint egy csapat sport. Néhány ADHD gyerekek természetes hegymászók és sziklamászás lehet a tökéletes .
3

Keresse meg a sport arra összpontosít, hogy a személyes javítására , mint a kerékpározás vagy a pályán. Ezek segítik a gyermek fejlesztése reális célokat, és hogy mérhető eredményeket . Ez a fajta tevékenység is jó a gyermeknek , aki nehezen működik együtt másokkal.
4

Válassz egy vizuális sport , ha a gyermek nehezen következő szóbeli utasításokat. Learning by doing gyakran könnyebb, mint hallgatni . Néha egy sport igénylő sisak segíti a gyermek maradni koncentrált és kevésbé zavart.
5

folytatása a contact sport , mint a harcművészetek, foci vagy a birkózás , ha a gyermek nehezen tartja a kezét, hogy magának egyébként.