Egészség és a Betegség
1. gargarizáljon sós vízzel :Keverjen el 1 teáskanál sót egy pohár meleg vízben. Gargalizáljon 30 másodpercig, naponta többször.
2. Méz és citrom :Vegyünk egy evőkanál mézet és egy teáskanál citromlevet. Jól összekeverjük és enni.
3. Almaecet :Adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet egy pohár meleg vízhez. Az íz javítása érdekében mézet is adhat hozzá. Igyon naponta többször.
4. Kamilla tea :A kamilla gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a torokfájás csillapításában. Igyál naponta több csészével.
5. Csúszós bodzacukorkák :A csúszós bodza egy nyugtató gyógynövény, amely segíthet enyhíteni a gyulladást és a fájdalmat a torokban.
6. Forró folyadék :Forró folyadékok, például tea, leves vagy forró víz citrommal fogyasztása segíthet megnyugtatni a torkot és csökkenti az irritációt.
7. Pihenés :Az elegendő pihenés elősegítheti a szervezet gyógyulását.
Gyógyszer:
- A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (például az ibuprofén vagy az acetaminofen) segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.
- Antibiotikumra lehet szükség, ha a torokfájást bakteriális fertőzés okozza.
Mikor forduljunk orvoshoz :
- Ha torokfájása 2 hétnél tovább tart
- Ha légzési vagy nyelési nehézségei vannak
- Ha 101°F-nál magasabb láza van
- Ha jelentős fájdalmai vannak a torkában vagy a fülében
- Ha kiütés vagy duzzanat alakul ki az arcán vagy a nyakán
Megelőzés :
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel.
- Kerülje a közeli érintkezést betegekkel.
- Fertőtlenítse a gyakran megérintett felületeket.