Ismerje meg a tényeket a hererák . Hererák egyik ritka, és a rák gyógyítható formái . Kevesebb, mint 7500 ember Amerikában lesz diagnosztizálták ezt a betegséget évente , és kevesebb, mint 400 diagnosztizáltak hal meg ebben a betegségben.
2
Ellenőrizze magát rendszeresen . Sok orvos azt mutatják, hogy a betegek végre a here önálló vizsga havonta .
3
Vegye le a fehérneműt , így a nemi szervek vannak kitéve . Érdemes lehet , hogy egy meleg zuhany vagy fürdő pihenni a herezacskó izmokat , mielőtt végrehajtja a vizsga .
4
Vidd a jobb lábát egy emelt felületen állva .
5
Keresse meg a jobb herét gyengéden érzi a herezacskó .
6
Fedezze fel a felszínre a here , hogy ellenőrizze az esetleges kemény csomók finoman , de határozottan gördülő a hüvelykujját és a mutatóujját a két kéz .
7
Ismételje meg a folyamatot a bal here.
8
Ellenőrizze, hogy a herék tünetek , mint például a kemény tömegek vagy kockacukrot , duzzanat vagy szokatlan megjelenést . A here a daganat nagyobb vagy nehezebb, mint egy nem érintett here.
9
ütemezése vizsga azonnal orvosával, ha rájössz, hogy tömegek vagy kockacukrot akár a herék .
10
Tovább végre rendszeresen önálló vizsga , vagy kövesse orvosa utasításait a nyomon követési eljárásokat , amennyiben szükséges.