Prevent napozás által viselt sötét színű ruhát . Az is segít, hogy viseljen kalapot és napszemüveget , ami árnyalhatja több a bőrt a nap sugarai .
Fényvédő
Az American Cancer Society ( ACS ) ajánlja, hogy a fényvédő egy SPF faktorral 15 vagy magasabb 2 óránként , ha közvetlen napfény .
Shade
Próbálj kimaradni a közvetlen napsugárzástól , ha lehetséges. Az ACS , 10:00-04:00 a legrosszabb ultraibolya ( UV) sugárzás , és el kell kerülni marad az árnyékban , amikor lehetséges .
Kerülje Szolárium
az egyik módja , hogy csökkentse a bőrrák kockázatát , hogy elkerülje a szolárium használatát , vagy V lámpa. Az UV sugárzás a szolárium használatát is károsítja a bőrt és növeli annak valószínűségét, hogy a bőrrák.
Mole eltávolítása
Látogatás a bőrgyógyász évente megelőzheti a bőrrák . Az első orvosi vélemény anyajegyek , hogy a változás a megjelenés is fontos . A vakond könnyen eltávolítható, ha az orvos azt hiszi, hogy válhat rákos .