Egészség és a Betegség
limfóma egy olyan típusú rák , hogy kezdődik az immunrendszert , fokozatosan terjed az egész szervezetben. Sajnos, limfóma a leggyakoribb ráktípus érintő a vér , az Egyesült Államokban. A valószínűsége, hogy a limfóma kialakulásának részben kapcsolódik a kor - a kockázat növekszik év közötti 16 és 34 , és újra, amikor át 55 . Diéta is kapcsolódik a limfóma kialakulásának kockázata - azok, akik esznek túl sok hús és a telített zsírok a magasabb kockázatot , valamint az egyének, akik túlsúlyosak.
Diéta Lymphoma
Az American Cancer Society azt javasolja optimalizálásával Esély lymphoma szigorú betartása , hogy az étrend magas gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona , míg a megfelelően alacsony a húsfogyasztás , a telített zsírok és a transz zsírok . Gyakori húsfogyasztás már kapcsolódik a kialakulását és fejlődését a non-Hodgkin -limfóma, különösen a nők. Függetlenül attól, hogy nem, érdemes csökkenti a teljes fogyasztás a vörös húsok , mint a marha, sertés és bárány . Fogyasszon minőségű zöldség és gyümölcs . Jó választás is a leveles zöldségek , mint a spenót és a saláta, valamint a keresztes virágú zöldségek, mint a brokkoli és a karfiol . Jó forrásai a teljes kiőrlésű gabona közé zab, teljes kiőrlésű termékek ( kenyerek és tészták ), és a barna rizs .
Orvosai freemd.com javasoljuk korlátozza zsírbevitel nem több, mint 30 százaléka a teljes napi kalória , miközben növeli a teljes rost bevitel , hogy a 20 és 30 g naponta. Távolítsuk el az alkohol fogyasztását , miközben küzd lymphoma , mivel az alkohol fokozza az általános kockázati tényező a betegség.
Tenni, amit fenn kell tartani a súlyát , miközben küzd lymphoma . Nem tervezett fogyás növeli a kockázatát enged a betegség , így próbálja tartani a kalóriabevitelt magas, akkor is, ha ez azt jelenti időnként változik az étkezési vázolt elvek . Jó módja, hogy adjunk további kalóriát a diéta közé tartozik hozzá kanál tejpor az italok, befektetés minőségi fehérje por vagy nassolás kalóriatartalmú ételek, mint a mogyoróvaj vagy diót.