A magnézium és a tüdőrák

Az adatok a American Cancer Society össze 2009-ben azt mutatják , hogy a tüdőrák a leggyakoribb oka az amerikai rákos halálesetek a férfiak és a nők . Bár a dohányzás a legjobb ismert tényező kapcsolódó ebben a betegségben, a tudományos kutatás azt sugallja , hogy a táplálék ásványi anyagok, mint például a magnézium , szintén szerepet játszanak a moduláló kockázatot. Normál tartományok

vér magnézium szint normális tartomány 1,8-3 mmol /l ( milliekvivalens per liter) szerint Medscape . A vér magnézium annyira szigorúan szabályozott , hogy hiánytünetek léphetnek fel , akár 1,8 MEP /L.
szerepek Magnézium

Medscape jelenti, hogy a magnézium központi szerepet számos anyagcsere reakciók, beleértve a DNS és a fehérje szintézist , idegi jelátvitel és a mellékpajzsmirigy-hormon szintézisét . Számos enzim rendszerek is megkövetelik a magnézium , akik részt vesznek az energiatermelésben és DNS repair .
Onkogenezishez

Tüdőrák akkor jelentkezik, ha a tüdő szöveti sejtek növekednek és szaporodnak a abnormális és ellenőrizetlen módon. Medscape szerint , néhány fontos rendellenességek azonosított tüdőrákos esetek a onkogének amplifikálása , valamint az inaktiválása tumorszuppresszor géneket. Az " onkogén " írja le egy olyan gént , amely segíthet a normális sejtek tumorsejtek átalakulni . Tumor szupresszor gének , másrészt , a " cell őrzői ", mert megakadályozzák sejteket halad a rákos állapot .
Hatása Magnézium on Cancer Risk

a tanulmány megjelent 2008-as kiadása a " Rákkeltő " Journal jelentése szerint a növekvő étrend magnézium csökkenti a tüdőrák kockázatát 17 és 53 százalékra . További eredmények közé tartozik, hogy a DNS javítási kapacitás ( KDK) alacsonyabb az alacsony magnézium-bevitel , és hogy a tüdőrák kockázata a legmagasabb, amikor alacsony, diétás magnézium és a károsodott DRC együtt fordul elő .
Védelmi Mechanizmus

University of Texas tudós Somdat Mahabir és kollégái javasol a mechanizmusokat, amelyek a magnézium segíthet fenntartani a sejt integritásának és véd a tüdőrák . Ezek közé tartozik : karbantartás genetikai stabilitása , a szabályozás a sejtosztódás elleni védelem gyulladás, karbantartása légzésfunkció , és védelmet nyújt az oxidatív stressz ( antioxidáns hatás) .
További kockázati tényezők

között az alacsony magnézium bevitel , bizonyos csoportok különösen veszélyeztetettek a tüdőrák . Ezek szerint a " Rákkeltő " folyóirat , többek között a következők : az idősebb egyének, a jelenleg dohányzók , akiknek régóta a dohányzás , erős dohányosok , akiknek a családjában a rák első fokú rokonok, alkoholt ivók, valamint a vékonyabb egyének ( testtömeg-index kisebb, mint 25) .
Food Sources

Általánosságban elmondható, hogy a legjobb táplálkozásban magnézium a következők: a zöld zöldségek, mint a spenót , hüvelyesek ( szója , borsó) , magvak és diófélék ( kesudió , mandula ) , és a finomítatlan teljes kiőrlésű gabonák , mint például a búzakorpa . Ezzel szemben , gyümölcs, tejtermék , valamint a hús tartalmaz mérsékelt mennyiségű magnéziumot és finomított gabonák szegény forrásokból. A Hivatal az étrend-kiegészítők is megjegyzi, hogy a kemény víz, amely természetes ásványi anyagokban gazdag , amely több, a magnézium , mint a lágy vizet.