találta fel az 1930-as , a makrobiotikus diéta volt az agyszüleménye egy japán filozófus - kutató , aki azzal a céllal , hogy összekapcsolják a tanait a buddhizmus , a kereszténység és a nyugati és a keleti orvoslás egy holisztikus megközelítés gyógyítására betegség. Azóta számos egyén használta a makrobiotikus étrend megelőzésére és állítólag gyógyítani rákos , beleértve a vastagbélrák .
Követően makrobiotikus diéta
A három fő tételei a makrobiotikus diéta : Fogyasszon egy diéta , amely nagyrészt vegetáriánus , alacsony zsír-és magas rosttartalmú. Pontosabban , fogyasztani a következő ételek : fehérhal, magvak, miso , bab , dió, mogyoró , uborka, paradicsom, cékla, spenót , cukkini , burgonya és avokádó . Kerülje a következő típusú élelmiszerek : tojás, tejtermékek , stimulánsok , a cukor , a kávé , a baromfi , a feldolgozott élelmiszerek és a vörös húsok .
Macrobiotic Szabályok
Egy másik fő elv a makrobiotikus étrend származó kínai orvoslás a következő : csak enni gyümölcsök és zöldségek, amelyek helyben termesztett . Tehát , ha él a hűvösebb éghajlat, nem eszik semmit , hogy jön a trópusi éghajlat , és fordítva . Például , ha él a trópusokon , akkor tartsa be a helyben termesztett gyümölcsök: kókuszdió, banán és ananász . Továbbá, csak főzni természetes anyagok: acél, fa, kerámia , zománcok és üveg tárgyak - nem műanyag . Végül , ne használja a mikrohullámú vagy főzés villany .
Makrobiotikus diéta és a rákellenes előnyei
általános elvei makrobiotikus diéta hang. Alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalmú étrend , amely gazdag gyümölcsök és zöldségek következetesen kimutatták, hogy rákellenes tulajdonságai . Az egyének , a Fox Chase Cancer Center megállapította, hogy étrend magas a teljes kiőrlésű gabonák , zöldségek és gyümölcsök is csökkenti a teljes vastagbélrák kockázatát mintegy 40 százalékkal - a jelentős előny .
Szempontok
kell azonban jegyeznünk, hogy míg a tanait a makrobiotikus étrend szorosan kapcsolódik a rákmegelőzés , ez nem ugyanaz , mint a gyógyítás . A mai napig nem tanulmányok bizonyítják, hogy a makrobiotikus étrend gyógyítja a meglévő daganatok - csak anekdotikus jelentések magánszemélyek. Mindent összevetve , kevés árt próbálja használni a makrobiotikus étrend harcolni vastagbélrák , mindaddig, amíg van egyensúlyban egy hasonlóan erős kezelési tervet , amely bizonyítottan rákellenes módszerekkel.