Hogyan lehet tudni, ha a Beast Rák

A mellrák a leggyakoribb daganatos amerikai nők . Bár jelenleg a vezető halálok a nők 45 év és 55 év Amerikában , fejlesztések a technológiák és a rák kezelések jelentősen csökken a halálozási arány. Korai felismerése az emlőrák elengedhetetlen. Tudván, ha a mellrák végső soron a diagnózis az orvos , hogy, de rendszeresen végző otthoni önvizsgálat a mell , akkor esetleg felismerni a korai tünetek a mellrák . Ez az, amire szüksége van
Bed
Mirror
Show More utasítások
1

Feküdj le egy kényelmes felületen , például egy ágy, és tedd a jobb karját közvetlenül a feje mögé . A kezed kell köpölyözés a hátán a fejét .
2

A párna , a 3 középső ujját a bal kezét , mozgatni az ujjait egy körkörös mozdulatokkal át a jobb mell érezni a szövet alatt a bőrt. Az American Cancer Society azt javasolja megnyomásával 3 különböző szintű nyomás , hogy úgy érzi, az egész mell. Az első körkörös mozdulatokkal , nyomja meg finoman és úgy érzi, a legfelső szinten a szövetet. A második alkalommal , nyomja erősebben érezni a középső része a szövet . És végül , nyomja meg a leginkább erősen , így úgy érzi, az alsó részén a mellszövet . Ezzel a körkörös mozdulatokkal , nyomja meg a mind a 3 szinten egy helyen a mell , mielőtt a másik helyszínen.
3

Kezdve a tetején a mell közelében a kulcscsont és a mozgás le függőlegesen , amíg meg nem érzik a mellszövet , csak a bordák . Ezután , menjen vissza a csúcsra . Ez a fel-le mozgás biztosítja, hogy ne hagyjon ki vizsgálja bármely részét a mell.
4

Engedje le a jobb karját, és emelje fel a bal karját a feje mögé . Ismételje meg ezeket a lépéseket, a bal mell , használja a jobb ujjait , hogy megvizsgálja a szövet ugyanúgy, mint a másik mell .
5

Álljon a tükör előtt , és nézd meg a mell és a mellbimbó figyelmesen. Keresse meg a következő : a változás nagysága és alakja a mell , a mellbimbó , amely felé a belsejében a mell-, vagy akár a bőrön , a mellbimbó , vagy a bimbóudvar vörös, duzzadt vagy pikkelyes . Minden ilyen sokan jelei az emlőrák .