1. Naponta kétszer tisztítsa meg bőrét. Használjon gyengéd, olajmentes tisztítószert, amely megfelel a bőrtípusának. Mossa meg arcát legalább 30 másodpercig, és távolítsa el az összes sminket és szennyeződést.
2. Rendszeresen radírozza le bőrét. A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat és mitesszerekhez vezethetnek. Használjon gyengéd hámlasztó bőrradírt hetente 1-2 alkalommal. Kerülje a durva bőrradírokat, amelyek irritálhatják a bőrt.
3. Használjon agyagmaszkot. Az agyagmaszkok segíthetnek felszívni a felesleges olajat és kivonják a szennyeződéseket a pórusokból. Hetente egyszer vagy kétszer vigyen fel agyagos maszkot, és hagyja rajta az ajánlott ideig.
4. Használjon retinoid termékeket. A vény nélkül kapható retinoid termékek javíthatják a mitesszerek megjelenését és megakadályozhatják az újak kialakulását. Kezdje a retinoidok hetente egyszer vagy kétszer történő használatával, és fokozatosan növelje a gyakoriságot, ahogyan tolerálható.
5. Használjon boszorkánymogyorót. A varázsmogyoró segíthet megtisztítani a bőrt és csökkenteni a gyulladást. Vigyen fel varázsmogyorót a bőrére egy vattakoronggal a tisztítás után és hidratálás előtt.
6. Próbálja ki a teafaolajat. A teafaolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek leküzdeni a pattanásokat okozó baktériumokat. Vigyen fel teafaolajat a mitesszerekre egy vattakoronggal, vagy adjon hozzá néhány csepp olajat a hidratáló krémhez.
7. Kérjen professzionális kivonatot. Ha olyan makacs mitesszerei vannak, amelyek nem reagálnak az otthoni kezelésre, érdemes megfontolni egy szakszerű eltávolítást. Ez egy olyan eljárás, amelyben a bőrgyógyász vagy esztétikus speciális eszközöket használ a mitesszerek eltávolítására.
8. Gyakorold a helyes bőrápolási szokásokat. A fenti tippeken kívül van néhány általános bőrápolási szokás, amelyek segíthetnek megelőzni a mitesszerek kialakulását:
* Tartsa bőrét tisztán és szárazon.
* Rendszeresen cserélje párnahuzatát.
* Kerülje az arc megérintését.
* Használjon olajmentes sminket és bőrápoló termékeket.
* Maradjon hidratált, ha sok vizet iszik.
Ha kipróbálta a fenti tippeket, és mitesszerei nem javulnak, vagy elfertőződtek, fontos, hogy bőrgyógyászhoz forduljon további kezelés céljából.