Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a méz és a citrom bármilyen hatással lenne a laktációra. A méz és a citrom fogyasztása azonban egyéb okokból is előnyös lehet. A méz fruktózt tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy fokozza az anyatejtermelést. A citrom gazdag C-vitamin forrás, amely fontos az általános egészség szempontjából, és segíthet az anyatej minőségének javításában.
