* Mogyoró
* Diófélék (például mandula, dió és kesudió)
* Tej
* Tojás
* Szója
* Búza
* Kagyló
* Hal
Ha úgy gondolja, hogy allergiás lehet egy bizonyos élelmiszerre, fontos, hogy orvoshoz forduljon a vizsgálat elvégzése érdekében. Érdemes étkezési naplót is vezetni, hogy nyomon követhesse a tüneteit, és megtudja, azonosítani tudja-e a reakciót kiváltó ételt.
Egyes esetekben az allergiás reakció életveszélyes lehet. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz:
* Légzési nehézség
* Az arc, a torok vagy a nyelv duzzanata
* Rekedtség
* zihálás
* szédülés
* Eszméletvesztés
Ha allergiás reakciót tapasztal, fontos, hogy a lehető leghamarabb használja az epinefrin autoinjektort (EpiPen). Ez a gyógyszer segíthet megállítani a reakciót és megmenteni az életét.