Segít egy zúzódás kiszúrása?

A zúzódások megszúrása nem gyorsítja fel a gyógyulási folyamatot, és valójában további károsodást okozhat a sérült szövetben. Amikor kiszúr egy zúzódást, nyomást gyakorol a körülötte lévő erekre, ami több vérzést és duzzanatot okozhat. Az idegeket is irritálhatja a területen, ami fájdalmat okozhat.

A zúzódásokat a bőr alatti erek törése okozza, amikor véletlenül megütközik vagy megsérül. Emiatt a vér összegyűlik és megalvad a szövetekben, ami sötét elszíneződéshez és duzzanathoz vezet.

A zúzódások kezelésére jégcsomagokat kell alkalmazni a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében, és fel kell emelni az érintett területet a véráramlás csökkentése érdekében. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót is bevehet a kellemetlen érzés enyhítésére.

Íme néhány további tipp a zúzódások kezelésére:

* Kerülje a zúzódás megnyomását.

* Ne alkalmazzon hőt a zúzódásra.

* Maradjon hidratált, igyon sok folyadékot.

* Egyél egészséges étrendet, sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.

* Aludj eleget.

Ha követi ezeket a tippeket, felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, és csökkentheti a zúzódás okozta kellemetlenséget.