1. Tartsa tisztán bőrét: Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, különösen mielőtt megérinti az arcát vagy bármilyen nyílt sebet.
2. Rendszeres fürdés és zuhanyozás: Tisztítsa meg testét naponta szappannal és vízzel. Különös figyelmet kell fordítani azokra a területekre, ahol a baktériumok felhalmozódhatnak, mint például a hónalj, az ágyék és a láb.
3. Fedje le a sebeket és horzsolásokat: Ha bármilyen vágást, karcolást vagy egyéb bőrsérülést észlel, azonnal tisztítsa meg őket szappannal és vízzel. Helyezzen fel tiszta kötést, hogy a területet lefedje és védje a fertőzésektől.
4. Kerülje a személyes tárgyak megosztását: Ne ossza meg tárgyakat, például törölközőt, borotvát vagy ruhát fertőzött személlyel, mert ez továbbterjedheti a fertőzést.
5. Gyakoroljon megfelelő higiéniát a fertőzött személy gondozása során: Ha valakinek a háztartásában impetigo van, alaposan mosson kezet, miután kapcsolatba került vele vagy a holmijával. Kerülje a törölközők, lepedők és egyéb személyes tárgyak megosztását.
6. Ne karcolja és ne piszkálja a sebeket: Az impetigo sebek vakarása vagy szedése ronthatja a fertőzést, és a baktériumokat a bőr más területeire terjesztheti.
7. Körmei legyenek rövidek és tiszták: A hosszú körmök baktériumokat hordozhatnak, és növelhetik a fertőzés kockázatát.
8. Legyen óvatos nyilvános helyeken: Olyan helyeken, mint az öltözők, edzőtermek vagy medencék, ahol a nyilvános felületek megoszthatók, viseljen védőcipőt, például szandált, hogy megakadályozza a potenciálisan szennyezett felületekkel való érintkezést.
9. Oktassa magát és másokat: Legyen tájékozott az impetigoról és annak megelőzési módszereiről. Saját és mások oktatásával segíthet megelőzni ennek a gyakori bőrfertőzésnek a terjedését.
Ha gyanítja, hogy Ön vagy valaki ismerőse impetigo-ban szenved, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében. A korai kezelés csökkentheti a fertőzés terjedésének és a lehetséges szövődmények kockázatát.