Hogyan lehet könnyen megszabadulni a pattanásoktól?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megszabadulni a pattanásoktól:

1. Naponta kétszer mossa meg az arcát gyengéd tisztítószerrel és meleg vízzel. A nap végén távolítson el minden sminket.

2. Kerülje a pattanások felszedését vagy összenyomását. Ez hegesedést okozhat, és súlyosbíthatja a pattanást.

3. Vigyen fel benzoil-peroxidos vagy szalicilsav krémet az érintett területre. Ezek a termékek segíthetnek a baktériumok elpusztításában és a gyulladás csökkentésében.

4. Használjon agyagmaszkot vagy hetente egy-két bőrradír az elhalt hámsejtek eltávolítására és a pórusok eltömődésének feloldására.

5. Ne érintse meg az arcát a kezével. Ez baktériumokat vihet át a bőrére, és több pattanást okozhat.

6. Egyél egészségesen és rendszeresen mozogjon. A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend javíthatja általános egészségi állapotát és csökkentheti a pattanások kialakulásának kockázatát. Az edzés segíthet csökkenteni a stresszt, ami szintén kiválthatja a pattanásokat.

7. Kérjen orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz ha aknéja súlyos vagy nem javul a vény nélkül kapható kezelésekkel. Előfordulhat, hogy vényköteles gyógyszert vagy más kezelést írnak fel a pattanások megszüntetésére.