Egészség és a Betegség
cortisol túltermelést keresztül Hipotalamusz - hipofízis - mellékvese (HPA) tengely rendszer részben felelős a fokozott szorongás és a stressz szintjét. Ez is befolyásolja a hangulatot; folyamatos váladék a kortizol és a kóros HPA - tengely működése vezethet depressziós hangulat , fáradtság , kimerültség és más mentális zavarok .
kortizol csökkenti
Számos tanulmányt végzett , amelyek bemutatják a kortizol szintje csökken egyének kezelt masszázsterápia . A felülvizsgálat cikket Dr. Tiffany Field and négy más kutatók közzétették az " International Journal of Neuroscience " 2005-ben , tanulmányok mutatták be , amelyben az egyének , akik hangsúlyozták, és /vagy depressziós kezeltek masszázsterápia . Ezekben az esetekben 30 százalékos közelítő csökkent kortizol szintje látták .
Egy másik tanulmány az orvosok Lawler és Cameron megjelent az " Annals of Behavioral Medicine" 2006-ban kiderült, hogy a kortizol szintje és a migrén gyakorisága csökkent, a résztvevők számára , akik kezeltek heti masszázsterápia ülések .
stressz enyhítésében Effects
Miután a magas kortizol szintje összefüggésbe hozható a magas stressz és a szorongás szintjét , masszázs terápia enyhíti a stresszt csökkentésével kortizol szintje . Két fő oka annak, hogy az emberek, akik kapnak masszázsterápia érzi , kevésbé stresszes , mert a terápia elősegíti a pihenést , ami egy elterelő távol stresszes gondolatokat és érzéseket , és elősegíti a vérkeringést az egész szervezetben.