Csatlakoztassa az elektromos kábelt a hő lámpa a fali konnektorba .
2
Kapcsolja ki a hálózati kapcsoló található a szár a lámpa , hogy a "a "helyzetbe. Beállíthatja az időzítőt elforgatásával az időzítő gomb a jobb oldalon (ha a készülék rendelkezik egy időzítő ) . Ha azt szeretné, hogy az egység marad, amíg kézzel nyomja meg a bekapcsoló gombot , majd győződjön meg arról , hogy az időzítő gomb van teljesen balra .
3
Várjunk 15 percet a hő lámpa teljesen felmelegedjen. Ha hamarabb , akkor lehet, hogy nem kihasználni a teljes hasznot a hő - lámpa ülésén.
4
Helyezze melletti székre a lámpa . Beállíthatja a távolságot a szék , amely szerint a testrészt kezelni kell .
5
Állítsa be a feje a meleg lámpa így 12-18 cm-re a terület a testén , hogy bánsz . Ez biztosítja , hogy az infravörös hő belép mélyen a problémás terület a testén .
6
Tartsa a hő lámpa világítja meg a test 20 és 40 perc . Ez az optimális tartományban idő egy hő - lámpás kezelés .
7
nyomja meg a bekapcsoló gombot , hogy állítsa le a hő lámpa , és húzza ki a falra.