Gyógymód másnaposság

Sokan tapasztalják, másnaposság másnap reggel egy nehéz éjszaka ivott . Hangover tünetek közé tartozik a szédülés , fejfájás, hányinger, szájszárazság és a fáradtság . Másnaposság is legyengítő , és lassítják az egész nap , ha nem gondoskodnak, és gyógyítható korán. A másnaposság okozta kiszáradás, és A-vitamin , B- és C hiányosságok a szervezetben. A másnaposság nem lehet teljesen vége , amíg az összes alkohol elhagyta a tested , de van számos módon lehet kezelni a másnaposságot , és gyógyítja az irritáló tüneteket , hogy jön vele . Eszik

Ha azt tapasztalja, hányinger vagy szédülés, a másnaposság , akkor érdemes enni valamit , hogy rendezze a gyomorban. Az ötlet, hogy az élelmiszer nem lehet appeasing , de nagyon fontos , hogy a szervezet megkapja az élelmiszer-és tápanyagok szükséges , hogy felépüljön a másnaposságot. Ha hányingert , próbálja eszik valamit nyájas , mint egy darab száraz pirítóst vagy saltine cracker , hogy megkönnyítsék a gyomorban . Ön is szeretné, hogy enni egy banánt . Ha hullik a kálium a szervezetben , amikor alkoholt fogyaszt, és a banán tele van a kálium és a magnézium. Ez segít segítse a test a helyreállítási folyamat , és segít csökkenteni a rossz fejfájás . Továbbá, banán van egy természetes savlekötő hatása van, ami segíthet enyhíteni a hányinger .
Igyál vizet

egyik fő oka a másnaposság a kiszáradás , ezért fontos, hogy igyon sok vizet , ha másnapos . Ez segít enyhíteni néhány, a tüneteket, és kap a test vissza a gyógyulás útján . Ha nem érzi hányingert , próbáljon inni egy doboz kóla , mint a sav segít enyhíteni a hányinger. A koffein és a cukor , a szóda is kapsz több energiát és segítsen csatában fáradtság. Egy csésze kávé is segít a fáradtság . Pohár gyümölcslé tele van vitaminokkal is segítse a helyreállítási folyamat . Győződjön meg arról, hogy továbbra is vizet inni ezeket más folyadék , túl sok kólát, és a kávé is kiszáríthatja a szervezetben még .
Vitaminokat

cseréje elveszett vitaminok a szervezet is segít a másnaposság . Mindezek a vitaminok megvásárolható kiegészítő formában a helyi gyógyszertár vagy bioboltokban. Próbálja helyett elveszett a B-vitamin és a C-vitamin a reggeli tablettát , de ügyeljen arra, hogy enni valamit először , mivel figyelembe ezeket a tablettákat éhgyomorra is hánytatni. Cseréje a C-vitamin is segíthet enyhíteni néhány tünet van tapasztalata , és fokozza az immunrendszert , segíti a regenerálódást. A C-vitamin megtalálható a narancslé, paradicsomlé, tabletta formában vagy ital EmergenC csomagokat ismert . Ön is szeretné kipróbálni figyelembe C-vitamin és B-vitamin tabletta előtt az ivóvíz a következő alkalommal, amikor alkoholt fogyaszt , mivel ez segíthet a felgyorsítása a másnaposság helyreállítási .
Egyéb kezelések

Ezen kívül a szállító a szervezetben a vitaminok, tápanyagok és a többi szükséges , hogy visszaszerezze , vannak más dolog, amit tehetünk , hogy segítsen kezelni a tüneteket másnaposság . Ha azt tapasztalja, súlyos fejfájás , próbálja meg, hogy a jégtakaró a fejére , hogy csökkentse a fájdalmat. Tudod is használ egy over-the -counter fájdalomcsillapítót , például Advil vagy Tylenol , hogy segítsen a fejfájást . A kezelés ideje alatt egy forró fürdő vagy zuhany is segít izzad ki a méreganyagokat és megszabaduljon a szervezet az alkohol a rendszer . Azonban meg kell óvatosan jár , a forró fürdő vagy zuhanyzó néha okozhat szédülést és ájulásérzés .