Fájdalom alatt bal lapocka - Természetes gyógymódok

Sokan fájdalmat alatt a bal lapocka , vagy a krónikus vagy akut alapon . Fájdalom alatt a bal lapocka általában okozta irritáció a szalagok és az izmok körül a területet. Ez a gyulladás okozhatja számos tényező , többek között a rossz testtartás , ismétlődő mozgás, a közös romlását és traumás sérülés . Mint a legtöbb más felső hátfájás , fájdalom alatt a bal lapocka jól reagál a holisztikus és természetgyógyászati ​​kezelések . Általában ezek a társított kevesebb kockázatot , mint allopátiás megközelítéseket. Gerinc manipuláció

Kiropraktika és csontkovács ellátás gyakran használják az emberek, akik mentességet fájdalmat a hát felső részén . Csontkovácsok célja, hogy enyhíti a nyomást , és a fájdalom a hátsó (és néha máshol a szervezetben) a szelíd manipuláció a gerinc . Gerinc manipuláció , amely besorolása szerint egyfajta természetgyógyászati ​​és az alternatív gyógyászat az USA-ban , az általános vélekedés szerint a biztonságos eljárás; ez együtt jár a nagyon kevés mellékhatása , és nincs gyógyszer kölcsönhatások. Ha a fájdalom alatt a bal lapocka által okozott súlyos traumás sérülés , egy oszteopatikus orvos vagy fizikai terapeuta is nyújthat gerinc manipuláció enyhíteni a fájdalmat . Súlyos esetekben több alkalommal is szükség lehet .
Masszázsterápia

Masszázs terápia kiváló természetes kezelése fájdalom alatt a bal lapocka , különösen akkor, ha a rossz testtartás , ismétlődő mozgás, vagy túlzott megterhelés felelősek a fájdalom . Svéd ( "gördülő "), masszázs , nyomás - pont masszázs és Shiatsu masszázs minden hasznos technikák kezelésére felső hátfájás . Masszázs terápia hogy csillapítsa a fájdalmat okozta feszült , csomózott izmok; ez is elősegíti a pihenést és enyhíti tüneteit a stressz és a szorongás .
Akupunktúrás

Egy ősi eleme a hagyományos kínai orvoslás ( TCM ) , az akupunktúra bizonyítottan enyhítésére számos formája a krónikus fájdalom , a fájdalom , a hát felső részén. Ez az energia - alapú gyógyító rendszer hasznosítja vékony, steril tű, amelyek helyezünk a bőr különböző kulcsfontosságú pontok a szervezetben . Az elvek TCM , ezt a technikát kiegyensúlyozza a személy chi , vagy az élet - energia , így csökken a gyulladás és a fájdalom . Akupresszúra , amely egy hasonló filozófia, használatával jár nyomás - ahelyett, tűk - visszaállítani az energia áramlását a testben .
Gyógynövény

Sok gyógynövény tartalmaz gyulladásgátló vegyületek, amelyek a feszültség enyhítése és a gyulladás az egész testben. A gyógynövények fehér fűz és meadowsweet egyaránt tartalmaznak, szalicilsav , a természetben előforduló vegyület hasonló acetilszalicilsav ( aszpirin) . Ayurvédikus gyulladáscsökkentő gyógynövények közé tartozik a görögszéna és a kurkuma , ami szintén tartalmaznak antioxidáns vegyületeket . Több " superfruits , " beleértve a bodza, áfonya , gránátalma , acai és mangosztán , is rendelkeznek gyulladásgátló vegyületek . Mivel a hátfájás gyakran okozta szorongás kapcsolódó izomfeszülés , nyugtató gyógynövények, mint a kamilla és a macskagyökér is hasznos, hogy sok ember .