Használható-e együtt az agnus castus és a fekete cohosh a menopauza tüneteinek kezelésére?

Black cohosh és agnus castus két olyan gyógynövény, amelyeket hagyományosan a menopauza tüneteinek kezelésére használnak. Mindkét gyógynövényről kimutatták, hogy hatékonyan csökkenti a hőhullámokat, az éjszakai izzadást és a menopauza egyéb tüneteit.

Black cohosh (Cimicifuga racemosa) egy észak-amerikai növény, amelyet az őslakos amerikaiak évszázadok óta használnak különféle állapotok kezelésére, beleértve a menstruációs görcsöket, a menopauzát és a szülést. A fekete cohosh számos vegyületet tartalmaz, köztük triterpén-glikozidokat, amelyekről úgy gondolják, hogy felelősek gyógyászati ​​tulajdonságaiért.

Agnus castus (Vitex agnus-castus) egy mediterrán növény, amelyet évszázadok óta használnak különféle betegségek kezelésére, beleértve a menstruációs rendellenességeket, a meddőséget és a menopauzát. A Vitex számos vegyületet tartalmaz, köztük flavonoidokat és iridoidokat, amelyekről úgy gondolják, hogy felelősek a gyógyászati ​​tulajdonságaiért.

Kutatás a fekete cohosh és agnus castus menopauza esetén történő alkalmazásáról

Egyre több kutatás folyik a fekete cohosh és agnus castus menopauza esetén történő alkalmazásáról. Íme néhány a legfontosabb megállapítások közül:

Black cohosh hatékonynak bizonyult a hőhullámok és az éjszakai izzadás csökkentésében menopauzában szenvedő nőknél. A Menopause folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik 12 hétig szedték a fekete szarvasmarhát, jelentősen csökkentették a hőhullámokat és az éjszakai izzadást.

Agnus castus rendelkezik hatékonynak bizonyult a hőhullámok és a menopauza egyéb tüneteinek csökkentésében is. A Gynecological Endocrinology folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik négy hétig agnus castust szedtek, jelentősen csökkentették a hőhullámokat, az éjszakai izzadást és a menopauza egyéb tüneteit.

A fekete cohosh és agnus castus általában jól tolerálható A fekete cohosh és agnus castus általában jól tolerálja a legtöbb nőt. Néhány mellékhatás azonban előfordulhat, például hányinger, hányás és fejfájás. Ezek a mellékhatások általában enyhék, és idővel eltűnnek.

Használható együtt az agnus castus és a fekete cohosh?

Igen, az agnus castus és a fekete cohosh együtt használhatók a menopauza tüneteinek kezelésére. Valójában néhány tanulmány kimutatta, hogy a két gyógynövény jobban működik együtt, mint bármelyik önmagában.

Ha azt fontolgatja, hogy együtt szedi a fekete cohosh és az agnus castus, először beszéljen szakembereinkkel. Segítenek eldönteni, hogy ezek a gyógynövények megfelelőek-e az Ön számára, és javasolhatják a megfelelő adagolást.