Természetes Jogorvoslat felejtés & Menopauza

Sok természetes gyógymódok állnak kezelésére feledékenység és a menopauza . Megvásárolhatja ezeket a természetes jogorvoslati minden egészségügyi élelmiszerbolt vagy online. Gyógynövények , kiegészítők és életmódbeli változások mind csökkenti a menopauza tüneteit és javítja a memóriát . Természetes Jogorvoslat

Taking orbáncfű segít a nők, akik ennek következtében a menopauza szenved depresszióban . A következő vitaminok , étrend-kiegészítők és a természetes gyógymódok előnyös azoknak, akik a menopauza tüneteit : acetil-L- karnitin , illatos barátcserje , A-vitamin , B6-vitamin , B12-vitamin , C-vitamin, fekete Cohosh , a kalcium , a koenzim Q10 , D-vitamin , e-vitamin, folsav , K-vitamin , bór , magnézium, foszfatidil- szerin , és a szelén.

növelése mennyiségű szerves gyümölcsöt és zöldséget , hogy enni minden nap segít enyhíteni a menopauza tüneteit . Szerint Richard Gordin , Ph.D. , egyetemi tanár a testnevelés az Utah Állami Egyetem Logan " A rendszeres testmozgás javítja a vér áramlását az agyba , és a jobb véráramlás gyakran azt jelenti, jobb gondolkodás és a memória."

Növelése a szint a természetes ösztrogén segít csökkenteni a hatását a menopauza . Homemademedicine.com azt javasolja, hogy esznek a következő : lucerna csíra , szójabab , szója kelbimbó , zúzott lenmag , fokhagyma , zöldbab , szezámmag , búza , jamgyökér, tökmag , uborka , kukorica , alma, ánizs magvak, káposzta, cékla , olíva olaj , olíva, papaya , zab , borsó, és a napraforgómag. Továbbá , figyelembe ligetszépe olaj naponta háromszor is enyhíti a menopauza tüneteit .

Emberek hajlamosak szenved memóriazavar a különböző okok miatt : az Alzheimer -kór , a túlzott alkoholfogyasztás , amnézia , demencia , idős kor , fáradtság , agyi károsodás , a dohányzás , a stressz , trauma vagy elfoglaltsága . Az alábbi sok természetes jogorvoslati és vitaminok , amit tehet , hogy segítsen a memóriazavar : bacopin , béta-karotin , kalcium , DMAE ( dimetil-amino- ) , folsav , ginko biloba , Gotu Kola , galagonya , omega- 3 zsírsavak , fekete vagy zöld tea, a rozmaring és a schisandra és B12-vitamin .

nőknél a menopauza is szenved a hőhullámok. Leküzdésére hőhullámok , próbáld az alábbi természetes jogorvoslati : cohosh gyökér tinktúra , Dong Quai gyökér tinktúra , sarsaparilla tinktúra , édesgyökér tinktúra , tiszta fa tinktúra és a ginzeng gyökér tinktúra .

Mindig konzultáljon orvossal megkezdése előtt minden természetes jogorvoslatokról .