Hogyan enyhíti Heel fájdalom Homeopátia

Heel fájdalom oka általában talpi fasciitis . A talpi fascia az a szalag , amely összeköti a sarok a lábujjak és válhat fájdalmas, ha nem válik duzzadt vagy gyulladt . Talpi fasciitis válik, gyakori a középkorú , de előfordul a futók, és mások, akik a lábukat sokat. A következő lépések megmutatja, hogyan enyhíti a sarok fájdalom homeopátiával . Utasítások
1

Wrap jégtakaró egy törölközőt, és alkalmazza azt a sarok 10 percig , majd távolítsa el 10 percig. Ismételje meg ezt a lépést , ha szükséges , de nem hagyják el a csomagot több mint 20 percig folyamatosan .
2

Növelje bevitt kalcium és a magnézium csökkenti a fájdalmat a jövőbeli sarkantyú . Egy gramm minden kell naponta az első jele a sarok homlok .
3

Fuss egy puhább felület , mint a fű . Támogató lábbeli jó arch támogatja és tompítva a sarok segíthet . Ortopédiai is csökkentheti a stresszt a talpi fascia .
4

Vegyünk egy teljes szakítást a tevékenység okozza a fájdalmat . Sok sarok sérülések csak szükség hosszabb pihenés gyógyítani .
5

természetes gyógynövény enyhíti a sarok fájdalom . Kurkuma segíthet csökkenteni a fájdalom és a merevség , a sarok és a Boswellia is csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot . Rhus toxicodendron és a macskagyökér segíthet , ha a sarok merev reggel, de lazítja fel a nap folyamán. Mindezek a gyógyszerek kell tenni , mint irányított .