Vegye C-vitamin és inni áfonyalé korai szakaszában a húgyúti fertőzés . A C-vitamin dolgozik, hogy növeljék az immunrendszert , amely segít leküzdeni a fertőzéseket , és az áfonyalé segít megakadályozni a fertőzést . Vedd fel a 1000 mg C-vitamin - a szervezet megszünteti , amit nem szívja . Igyál annyi áfonyalé , amennyit csak tudsz elviselni .
2
Vegye echinacea . Echinacea másik immunrendszer erősítő, és figyelembe is teszi, hogy a szervezet a harcot ki a UTI jobb .
3
ital aranygyökér vagy csalán tea. A folyadék segít öblítse ki a felesleges baktérium a húgyhólyag , és összekapcsolja ezt a C-vitamin , áfonyalé és echinacea segítenek a fertőzések leküzdésében , és növeljék az immunrendszert .
4
enni joghurtot . Joghurt tartalmaz acidophalus , ami jó baktériumokat , hogy a szervezet normálisan . A tested lehet, hogy alacsony a acidophalus - például , miután antibiotikum - , és eszik joghurtot segít helyreállítani az egyensúlyt a jó baktériumok a nemi szervek és a húgyúti .
5
viselni pamut fehérneműt . Pamut fehérnemű lehetővé teszi a nemi szervek lélegezni , és szintetikus fehérnemű hagyhatnak hajlamos a fertőzésre : nedves, sötét helyeken, hogy nem szárad ki a táptalajt a baktériumok és a fertőzés .