keresése közös gyógynövények --- a fajta található a legtöbb élelmiszer boltok és gyógyszertárak --- és használja őket együtt tisztított víz és pihenni . A honlap 1001herbs.com azt sugallja, hogy először próbálja keveréke őrölt gyömbér gyökér , eukaliptusz levelek és orbáncfű . Lenyelik a kiegészítést , vagy feloldódik a por egyenértékű a forró vizet, hogy egy nyugtató teát .
Keresse meg a perui kéreg , lobélia és a vér gyökér is . Bár ők kevésbé gyakori , akkor lehet találni ezeket a hozzávalókat egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy jól felszerelt gyógyszertár. Lenyelik , ahogy azt a gyömbér , eukaliptusz és orbáncfű .
Rendelési Speciális Herbs
Számos gyógynövény szükség lehet rendelni kiegészítőket online. FitnessHigh.com ajánlja ipecacuanha Kali carbonicum , a foszfor és a Pulsatilla a zihálás kísért súlyosabb tüneteket. Vegye ipecacuanha és kökörcsin az orrvérzés , valamint sípoló légzés; A karcos torkát , próbálja kali carbonicum és a foszfor. Mind a négy -kiegészítők hatékony kezelésére a szűk érzés a mellkasban .
Cure - guide.com is javasolja, antimon tartaricum , amely megszabadul a felesleges váladék és enyhíti a zsúfoltság, valamint sambucus --- különösen jó kezelés zihálás által előidézett asztma .
akupresszúra és masszázs
segítsen enyhíteni a súlyos zihálás és köhögés bizonyos típusú akupresszúra . Szerint a Cure - guide.com , mérsékelt mennyiségű ujj nyomás a tüdő , a gyomor , az alkar és a máj enyhíti a legrosszabb a tünetek . Nyomja lefelé az ujját óvatosan az egyik ilyen terület , és tartsa ott, amíg úgy érzi, megkönnyebbülés .