mivel a koncentráció a vizelet egyik fő összetevője a kőképződés , ellenőrizze, hogy a folyadék bevitel meghaladja az ajánlott összeget. Ha van egy története a vesekő , vagy fut a családban , próbáljon inni legalább 12 pohár vizet egy nap. Add , hogy a víz egy pohár limonádé minden nap. Limonádé növeli a szintjét citrát , ami véd a kőképződés .
Diet
diéta tényező lehet . Korlátozza élelmiszerek, amelyek gazdagok oxalát (a komponens bizonyos típusú kövek) . Ez azt jelenti, elkerülve cékla, édesburgonya , mandula , és a szója termékek . Szerint a Mayo Clinic , tanulmányok azt mutatták, hogy az alacsony sótartalmú étrend és az állati fehérje csökkenti a kialakulásának kockázatát vesekő. Lehet, hogy növelje az élelmiszer magas magnézium , mint a barna rizs, banán , zab, árpa , és további rostok , mint a lenmag és a zabkorpa .
Gyógynövények .
gyógynövény segíthet megelőzni vagy kezelni vesekő . Általában kapható pellet formában , akkor kövesse az adagolási útmutatót a palack . Ezek közé tartozik a Berberis vulgari , Cantharis , colocynthis és csombormenta .
Étrend-kiegészítők
Egyes étrend- kiegészítőket vesekő megelőzésére . Magnézium -citrát , vett egy 500 mg-os tabletta naponta , kijavítja a magnézium egyensúly olykor összekapcsolták a vesekő. Vitamin B-6 , vett egy 25 mg-os tabletta , növeli a szint B-6 a rendszer . B-6 hiányt összefüggésbe hozták a vesekő .
Figyelmeztetések
Passing vesekő nagyon fájdalmas . Szükség lehet fájdalomcsillapítót , hogy a tapasztalat. Ha a fájdalom súlyos, kérjen orvosi segítséget . Súlyos fájdalom befolyásolja az egész testet; nem hivatkozhat a homeopátiás ha a fájdalom elviselhetetlen. Néhány gyógynövény és étrend-kiegészítők zavarja a gyógyszerek, amelyek szükségesek lehetnek az egyéb körülmények . Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt hozzá minden kiegészítő a diéta .