Gyógyszerek illemszabályok Talált lenmagolaj

lenmag olyan tulajdonságokkal , hogy a kutatók úgy vélik, elősegítik a jobb egészséget. Ezek közé tartozik a lignin- , rost-és a prekurzorok egyes omega -3 zsírsavak. Bár a lenmagolaj hiányzik jótékony rost , mégis büszkélkedhet egy egészséges mennyiségű omega -3 zsírsavak . Lignineket is megfosztották el az olaj gyártási folyamat , bár hozzá vissza a lenmagolaj márkák feliratú magas lignin . Azonban bármelyik márka elfogyasztott , az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a lenmagolaj jó a vér , és más gyógyhatású is. Szív-és érrendszeri betegségek

Lenmagolaj tartalmaz alfa- linolénsav ( ALA ), amely a test átalakítja az omega-3 zsírsavak, mint az egészségesek a halakban . Omega-3 segít normalizálni a szívverés , alacsony LCL ( rossz) koleszterin szintjét , és tartsa plakk kialakulását az artériákban .
Gyulladás

sajnos a lenmag olaj csökkenti a gyulladás bizonyos betegségek , mint például a Parkinson-kór és az asztma. Továbbá , azáltal, hogy csökkenti a lepedék felhalmozódását , lenmagolaj csökkentheti a kapcsolódó gyulladást okozhat a szívroham és az agyvérzés .
ADHD

Figyelem deficit - hiperaktivitás zavar ( ADHD ) egy mentális betegség, amely gyermekkorban kezdődik , de hatással van a felnőttek is. Bár nincs elegendő bizonyíték arra, hogy határozott véleményt , a korai kutatások lenmagolaj arra utal, hogy lehet némi haszon és megkönnyebbülés szenvedők ADHD .
Szemszárazság

szeme kiszáradhat által okozott öregedés és a változások a hormon termelését , többek között. Lenmagolaj jelenleg kombinálva alkalmazzák halolaj terápiás csepp enyhítésére szemszárazság és növeli a könnytermelés .
Száraz bőrre

Lenmagolaj használják kozmetikai készítményekben , de a vizsgálat nem elegendő , hogy támogassa helyi használatra. Ehelyett, hogy lenmagolaj belsőleg , mint egy egészséges orvosság ekcéma , száraz bőr és a nap érzékenységét .
Fat Loss

Lenmagolaj magas esszenciális zsírsavak , melyek növelik a az anyagcserét, és segít , hogy éget egészségtelen testzsír . Ez akkor fordul elő , amikor a test barna zsír aktiválható a folyamatot nevezzük hőtermelés . Lenmagolaj egy jó kövér, hogy elősegíti a hőtermelés és előnyök súlykontroll program .
Ellenjavallat

egész vagy őrölt lenmag alkatrészeket tartalmaznak, nincs jelen a lenmagolaj . Ahhoz, hogy a teljes ellátás a lenmag , hogy az egész magot. Lenmagolaj nem lehet biztonságos a használata terhesség alatt vagy a szoptatás . Lenmagolaj növelheti a vérzés a súlyos vérzési rendellenességek . Miatt hatással vérzés , lenmagolaj nem használható két héten belül műtét előtt vagy után .

Lenmagolaj csökkentheti a vérnyomást , hogy elfogadható szinten, de különösen , ha együtt gyógyszerek vagy gyógynövények , amelyek vérnyomás csökkentő tulajdonságai . Mielőtt elkezdené szedni lenmagolaj , forduljon orvoshoz . Ne főzzük a lenmagolaj , magas hő fordul az olaj avas , és ez veszélyes lehet.