Ismerkedés a masszázs egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen . De néhány masszázs olajok , amelyek a piacon, vagy nem természetes alapanyagokból. Ez nem egészséges a skin.The jó hír az, hogy könnyedén , hogy a saját gyógynövényes masszázs olaj hozzávalókat használ , hogy van kéznél , vagy hogy könnyen megtalálja a boltban , vagy store.Here a lépéseket, hogyan kell felkap saját masszázsolaj . Ez az, amire szüksége van
1 evőkanál. A gyógynövény választás - próbálja fahéj, gyömbér , borsmenta , vagy vanília
1 csésze Könnyűolaj választás - mandula olaj jól működik , de akkor is egy könnyű konyhai olajat , mint az olívaolaj
kis serpenyőben vagy mikrohullámú biztonságos edénybe
Amber üvegedénybe
1 csepp illóolaj választás - az olaj , amely kiegészíti a gyógynövény választja (opcionális)
Show More utasítások
1
Adjuk hozzá az olajat és gyógynövény a kis serpenyőbe, és melegítsük a tűzhelyen , a legalacsonyabb szintre . Heat , amíg az olaj kis meleg, körülbelül öt percig.
2
is használhatja a mikrohullámú . Adjuk hozzá az olajat , és a növény úgy döntött, hogy a mikrohullámú biztonságos edénybe . Mikrohullámú magas 30 másodpercig .
3
olaj fűtött , távolítsa el a hőforrás ( mikrohullámú vagy kályha függően ), és hagyjuk, hogy üljön , amíg hideg - legalább 30 percig .
4
Strain gyógynövény egy borostyán színű üveg jar. Add hozzá 1-2 csepp illóolajat , ha ez szükséges.
5
Fedjük le és tárolja hűvös , sötét helyen . Ez fogja a körülbelül egy hónap.
