Menj a helyi egészségügyi élelmiszerbolt és megvásárol egy növényi stimuláns hashajtó tea. Ellenőrizze, hogy a tea tartalmaz Senna root hatóanyagként . Ha nincs saját gyógytea , mint például a borsmenta vagy kamilla , megvásárol egy doboz , hogy az is .
2
lefekvés , vizet forralni a teáskanna és egy csésze gyógytea . Amellett, hogy a gyógynövény tea bag , adjunk hozzá egy hashajtó tea bag . Lehet, hogy a hashajtó teát a saját , de ez nem fog íze is. Hozzáadása a gyógytea teszi a hashajtó ízletes és könnyebben fogyasztható.
3
a tea meredek , fedett , 10 és 15 perc. Ital az egész pohár .
4
aludni. Meg kell készítenie a székletürítés hat a 12 óra .
5
Ha nincs találat , akkor ismétlem a következő éjszaka . Ne igyál többet, mint négy csésze 24 óra alatt. Ez egy nagyon hatékony és természetes gyógyír székrekedés.