Hogyan Settle gyomorrontás mentával

Mint egy természetes növényi olajokat , hogy lehet használni , hogy rendezze a gyomor és csökkenti a gáz fájdalmak és puffadás . Ismerje meg, hogyan kell használni a menta a gyomor problémák . Ez az, amire szüksége van
Menta olaj
Mint cukorka
Menta tea
mentalevél

Show More utasítások
1

vásárlása és nyelje borsmenta cukorkát , hogy tartalmaznak, tiszta, természetes borsmenta olaj . Sok a fehér és a piros csíkos kemény mentolos cukorka mesterségesen ízesített , de megtalálható néhány , amelyek természetes olaj . Candies , mint a cukorkás ideális rendezésére gyomrot .
2

Brew egy csésze forró menta tea természetes menta levelek is . Nem csak a borsmenta olajat a levelek segítenek rendezni egy gyomorrontás , ez csökkentheti a gáz-és puffadás.
3

Vásároljon egy kis üveg tiszta borsmenta olaj egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy természetes termékek piacán. Add hozzá egy-két csepp a teák , hideg italok , vagy akár lenyelik , hogy egyenesen egy gyors gyomor betelepülő befolyásolja .
4

Szüreti saját friss mentalevél a kertben, és használja őket , hogy a tea , vagy a hideg ital . Hozzáadása zúzott mentalevél a szódavíz egy nagyszerű módja annak , hogy rendezze a gyomor és enyhíti a nyomást és a puffadás.