össze öt csepp mindegyike az összes illóolajok ( citrom, levendula , rozmaring, grapefruit ), egy üveg vagy korsó . Zárja le az üveget , és hagyja, hogy az illóolajok lágy és keverjük össze egy pár napig. Ez lehetővé teszi, hogy az olaj a megfelelő keverék egymásba .
2
Kb. 2 oz. kókuszolaj az illóolajok keverjük , és rázza a palackot erőteljesen keverék. Kókusz olaj egy természetes olaj , amely kiváló bőrpuhító hidratáló. Az is ismert, hogy a stressz -csökkentő tulajdonságokkal .
3
Helyezze a lezárt üveg meleg vízfürdőben melegítsük a masszázs olaj . Azt is mikrohullámú , hogy körülbelül 30 másodpercig .
4
Alkalmazza a fűtési masszázs olaj a templomok , a nyak és a váll . Rub egy körkörös mozdulatokkal a bőrbe, a nyugtató és nyugtató hatása van, és hogy enyhítse a kisebb fájdalmak .
5
Adjunk hozzá 1 tk. E-vitamin , hogy meghosszabbítja az eltarthatóságot. Tárolja hűvös , száraz helyen későbbi használat céljából .