Mi Krill Oil ?

Krill olaj készül zúzás krill , a kis garnéla -szerű lény találtak az antarktiszi és a észak-atlanti vizeken. Ez az olaj finomított és feldolgozott olajat , így magas fehérje- és omega -3 zsírsavak. Krill olajat használnak, mint egy étrend-kiegészítő az egészségügyi ellátások , amelyek hasonlóak az előnyeit halolaj kiegészítők. Típusok

Krill olaj szinte mindig vett egy kapszula formájában , mivel az erős íze és illata a koncentrált olaj .
Features

Krill olaj tartalmaz nagy mennyiségű anyagok, amelyek hozzájárulnak az emberi egészségre , mint például a zsírsavak eikozapentaénsav (EPA) és docosahexeanoic sav (DHA ) és az antioxidáns asztaxantin .
előnyei

védelem a káros vegyi anyagok csökkentése premenstruációs szindróma , szív-és érrendszerre , a koleszterin csökkentése , a gyulladás csökkentése , fokozott idegsejt egészség és a rák megelőzésében néhány ismert előnyeit krill olajat .

Warning

Krill rákok , így Krill olaj tekinthető jelentős élelmiszer- allergén és nem fogyasztja el az egyének allergiás a hal vagy kagyló .
adagolás

napi 300 mg krill olaj általában biztonságosnak tekinthető , és kimutatták, hogy csökkenti ízületi gyulladás által a 2007 -ben megjelent tanulmány a Journal of the American College of Nutrition .