Beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítésre . Tongkat Ali kölcsönhatások nem ismeretesek , de a yohimbe veszélyes lehet az emberek bizonyos betegségek . Kerülje tongkat ali és yohimbe ha vesebetegség, májbetegség , a korábbi szívinfarktus vagy szorongásos kapcsolódó rendellenesség .
2
Válassza kiegészítők a megbízható márkákat . Keresse meg a szabványosított " recept minőség " yohimbine és tongkat ali . Tongkat Ali egyre miatt veszélyeztetett overharvesting , ezért különösen fontos, hogy törekedjen termékek ökológiailag tudatos gyártók .
3
kezdődik , és az orvos irányításával , azáltal, hogy egy fél adag minden yohimbe és tongkat ali egy nagy pohár vízzel , 15 perccel edzés előtt vagy szexuális tevékenység . Megjegyzés bármely mellékhatás csatlakozását, ha elviselhetetlen.
4
Növelje az adagot minden gyógynövény fokozatosan , hogy megfeleljen a gyártó által meghatározott irányelveket. Vegyünk mindkét kiegészítők 10 és 15 perc edzés előtt vagy szexuális teljesítményt, fakitermelés bekövetkezett változásokat mellékhatást.
5
, hagyja abba a használatát tongkat Ali és yohimbe időközönként és csak akkor használja őket , ha szükséges. Miközben lehet naponta akár két hétig egy időben , túlzott használata okozhat a szívbetegségek, a hormonális egyensúly , vagy károsítja a máj vagy a vese.