Vásárlás Cimicifugával bármelyik boltban, hogy eladja táplálék-kiegészítők . Rendelkezésre áll a kapszula és a szárított gyökér formában.A szárított gyökerét használják , hogy a tea , és akkor lehet használni, ha nem tudja lenyelni a kapszulát .
2
Ha szeretné használni a gyökerekhez : Forraljuk őket 20 percig , hogy a teát. Cohosh Fekete tea köhögés kezelésére használják és a magas koleszterinszint. A tea is segít enyhíteni izomfájdalom és reuma .
3
Ha azt szeretnénk, hogy a tablettákat : Vegyünk egy kapszula 20 mg naponta kétszer , vagy egy 40 mg-os kapszula naponta. Beletelik egy -három hónap , hogy az eredmények használja ezt a növényt .
4
Menj egy hétig kapszula nélkül minden hónapban, ha azt tervezi, a fekete Cohosh hosszabb ideig . Ez segít csökkenteni a mellékhatások a gyógynövény .
5
Ne tárolja Cimicifugával a fürdőszobában , közel a mosogató , vagy más nedves helyen. Hő és nedvesség hatására a gyógyszer , hogy lebontják , és elveszíti a hatását .
6
Ne használja ezt a növényt , ha használja hormon pótló kezelés vagy orális fogamzásgátlók fekete poloskavész tudni valamilyen hormonális hatása.