Két evőkanál lenolaj is jár, mint a természetes és hatékony hashajtó . Az olaj jár, mint a természetes síkosító az emésztőrendszerben .
Weightloss
Len olaj magas esszenciális zsírsavak bebizonyosodott, hogy növelje a szervezet anyagcseréjét, segíti a fogyást . Lenolaj is segít megszünteti a rossz zsírok a szervezet rendszere .
Proteinforrás
lenolaj vagy a magvak természetes állapotban lehet adni a saláta vagy gabona hozzáadásával akár 6 gramm fehérjét , hogy az étkezést. Ez nagyon hasznos a vegan és vegetáriánus .
Érrendszeri Egészség
gazdag omega -3 zsírsavak , lenolaj elősegíti a szív-és érrendszerre . Az omega- 3 már kimutatták, hogy csökkenti a rossz koleszterin szintjét.
Arthritis
Len olaj óta használják ízületi gyulladás kezelésére . Belsőleg az olaj egyfajta természetes belső kenőanyag az ízületek .