Raw Food for Healing

támogatói nyers élelmiszer étrend , amely elsősorban olyan növények, zöldségek, gyümölcsök és diófélék ölelés az életmód a sok gyógyító és egészségügyi előnyöket . Azok, akik támogatják ezt az életmódot, a jelentés , hogy eszik a nyers élelmiszerek már az előnyeit a jobb mentális és fizikai egészség , a fogyás és a megerősített immunrendszer (Reference 1) . Nyers élelmiszerek által meghatározott hőmérsékletet, amely fenntartja enzimeket. Nyers foodists azt állítják, hogy az enzimek építőkövei az egészség, és hogy a nyers élelmiszerek gyógyít azáltal, hogy a testet a harmónia , és így a test , amit meg kell , hogy saját gyógyítani . Jellemzők

nyers étel tartalmaz enzimeket , amelyeket nem szerinti bontásban főzés élelmiszer felett 116 fok Fahrenheit . Főtt ételek enzimek nélkül . Ételt , szerint a honlap Raw és a Living Foods, megváltozik az élelmiszer molekuláris szerkezetét. Ez a változás az alapvető szerkezete teszi az élelmiszer- mérgező ( Reference 1) . A cél a nyers foodists , hogy elkerüljük ételt egyáltalán, és megőrizve a tápanyagokat. Nyers élelmiszerek megkülönböztetni az élő élelmiszerek , amelyek a legmagasabb enzim értékeket. Például a nyers dió nyers élelmiszer. Ha kihajt a nyers dió áztatással őket a víz , a kapott hajtások élnek , és az enzimek bennük aktiválódik .
Function

enzimek a hangsúly a nyers élelmiszerek egészségre. Minősülnek élelmiszer élet - erő, a nyers és élő ételek elmagyarázza, hogy az enzimek támogatást az emésztési folyamatot , és segít a test felszívja étel tápanyag (Reference 1) . Amikor a szervezet nem kapja meg a maximális előnyöket az élelmiszer , a toxicitás eredményeket. Támogatói a nyers élelmiszerek állítják, hogy egy teljesen nyers étrend nem igényel nagy váladék a gyomorsav hogy lebontják a fehérjében gazdag ételek . Hívei azt állítják, hogy a szabadság a gyomorsav váladék elősegíti az energia .
Típusok

a személy, aki bőven enni még mindig alultáplált . A nyers foodists , fogyasztása főtt étel okoz az alultápláltság . Szerint Shirley Wellness Cafe , szennyező anyagok főtt étel hatására a szervezet rendszerei lebontani. A válság kezdődik a korai gyermekkorban , és hogy a gyermekek , akik esznek főtt ételt tapasztalat megfázás , kólika , mandula és az immunrendszer más kapcsolódó betegségek . Hogy ahogy öregszünk megtapasztaljuk több főtt étel kapcsolatos betegségek , mint például a fogszuvasodás és csökkent látás . A kor előrehaladtával az egészségügyi hátrányok egyre komolyabb . Ezek a feltételek jelentik éhező sejtek (Reference 2). Nyers foodists azt állítják, hogy a nyers és élő ételek megelőzésére és fordított számos gyakori egészségügyi problémák .
Előnyei

szerint az Élet-és Raw Foods, az emberek tapasztalata határozott fizikai és mentális előnyök fogyaszt nyers élelmiszer. Nyers foodists élvezze a nagyobb energia- , méregteleníteni a vér és a szervek működését , erősebb immunrendszer és a jobb képes harcolni betegség ( Reference 1) . A honlap , The Best of Raw Food állítja, nyers étel egészségügyi ellátások , beleértve a megelőzés a szívbetegség , megakadályozása vagy visszafordítása cukorbetegség és visszafordítása arthritis (Reference 3) .
Szempontok

Kezdetben , kezdőknek , hogy a nyers élelmiszerek tapasztalhatnak bizonyos fizikai tüneteket . Nyers élelmiszer ügyvédje, Thomas E. Billings , figyelmeztet a leggyakoribb tünetek . Egyesek számára a méregtelenítés kérdéseket. Detox panaszok közé tartozik , de nem kizárólagosan, a fejfájás, hányinger és erős testszag ( További források ) . Ezek a zavarok legyen enyhe és rövid ideig tart . Ha nem múlnak , forduljon orvoshoz . Meg kell konzultáljon egy egészségügyi szakember , mielőtt bármilyen radikális diéta változást. A rövid távú , harci méregtelenítés tünetei eszik valami főtt étel , és eszik több dió és avokádó ( további forrásokat) .