Rutin egy flavonoid , néha egy bioflavonoid , amely egy olyan típusú vegyület , amely megadja a gyümölcsök , virágok , gyógynövények és zöldségek színüket. Rutin megtalálható sok gyümölcsöt , különösen a kérgére citrusfélék . Ez is a hajdina magokat és a gyógynövény rue . Úgy működik, mint egy antioxidáns , védi a szervezetet az oxidációtól és a szabad gyökök .
Usage
Rutin általában vett kiegészítő formában , de megtalálható természetesen citrus gyümölcsök és egyes gyógynövények . Ha úgy dönt, hogy a rutin, meg kell beszélnie orvosával a legjobb formáját , hogy . Rutin segíti a szervezet felszívja a C-vitamin , ezért előfordulhat, hogy szeretné, hogy a kettő együtt . Sok multi-vitaminok tartalmaznak rutin , mert felismerték, hogy az egészségügyi ellátások egy ideig. Régebbi irodalom is hivatkoznak rá, mint vitamin P , bár ez a név esett ki a divatból .
Előnyei
Rutin elsősorban kezelésére vénás problémák . Erősíti a hajszálerek falát , és növeli a vér áramlását. Rutin segíthet a visszeres , vénás elégtelenség , rossz vérkeringés vagy hajlamos véraláfutás könnyen. Van valami jele lehet, segít csökkenteni a koleszterin és csökkenti a magas vérnyomás és az atherosclerosis . Ez hasznos lehet a stroke- megelőzés is .
Rutin működhet , mint egy gyulladáscsökkentő , és segíthet az aranyér . Mint antioxidáns , úgy működik, hogy csökkenti a szabad gyökök a szervezetben .
Side Effects
Vannak emberek, akik a rutin előfordulhat szédülés, ájulásérzés , fáradtság , vagy a szívdobogást . Mások lehet, hogy fáj a feje , vagy gyomorrontás , néha hányás vagy hasmenés . Bizonyos esetekben, az emberek figyelembe rutin szenved a hajhullás vagy izommerevség . Meg kell beszélni az orvosával, ha bármelyik mellékhatás .
Ha figyelembe rutin okozza, hogy a mellkasi fájdalom , légzési nehézség , vagy kitörni a kiütés , hagyja abba a rutin , és beszéljen orvosával . Lehet, hogy allergiás .
Figyelmeztető
terhes nők nem szedhetik rutin . Azok, akik szoptatnak , vagy akik terhességet tervez maradjon távol tőle is. Továbbá azok, akik bármilyen szív-vagy vért feltételeket kell beszélni orvosukkal arról, hogy a rutin részeként kezelési terv egy jó ötlet . Mellékhatások lehetnek rosszabbak azoknál, akik keringési problémák , így nem kell szétszedni az orvos ajánlása szerint.
Jogorvoslat közös fájdalom kemoterápiás
Hogyan kezeljük Fényérzékenység természetes jogorvoslati
Hogyan kezeljük cardiomyopathia természetes jogorvoslati
Hogyan használjuk Természetes Jogorvoslat a csontritkulás kezelésére