Látogasson el a legközelebbi gyógynövény bolt , co-op , vagy egészségügyi élelmiszerbolt , és keresse meg a következő gyógynövények : macska karom , árnika ( gél formában) , Salix , gyömbért és ligetszépe olaj . Ha a kiválasztott gyógynövények bőséges , válogathat, amely jogorvoslati szeretné , ügyelve arra, hogy válasszon ki legalább egy helyileg alkalmazott gyógynövény , és egy belső használt gyógynövény . A legjobb láb fájdalom árnika , az egyik legismertebb gyógynövény enyhíti izom-és ízületi fájdalmak és zúzódások. Arnica helyileg tud egyik napról a másikra enyhülést a csont sarkantyút és más, láb- fájdalom forrásokból. Egy jó gyógynövény , hogy belsőleg a macska karom , egy vad szőlő őshonos az Amazonas jól dokumentált az a fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Létrehozása Schedule
Fejleszteni kell a kezelés figyelembe a gyógynövények . Az árnika , a gél alkalmazása szerte a sérült területet lehet ismételni, akár naponta ötször . A legfontosabb a helyi alkalmazás az este folyamán , ahol a növény képes behatolni a bőr , ahogy alszik . Dörzsölje a kenőccsel olyan mélyen, mint a fájdalom lehetővé teszi . Ha figyelembe Macskakarom fogyasztanak, két mennyiségű 30 mg a 50 mg kétszer vagy háromszor egy nap, nem haladja meg a 150 mg-ot. Ha a vásárolt több gyógynövények belső használatra , bizonyos, hogy azok megfelelnek-e egymáshoz orvosi konzultáció vagy gyógynövény specialista. Bár ligetszépe olaj hajlamos arra, hogy kedves és jól reagál a legtöbb gyógynövény terápiák , Salix lehet elborít egyidejű kezelés .
Eredmények
Kényeztesse lábát óvatosan . A legtöbb láb- sérülések során bekövetkező futás, túrázás vagy egyéb sportos , megerőltető tevékenységek , amelyek mindegyike kerülni kell, mivel a lábad gyógyít. Ha hólyagok , tartsa a lábát szárazon egész gyógyulási folyamatot. Ha alkalmazza árnika kenőcs , emeli a lábát , 15 45 perc felgyorsítja a gyógyulást. Mint mindig, ha dolgozik, gyógynövény , soha nem helyettesítheti alternatív gyógyítás a sürgősségi ellátás. Ha komoly fájdalom továbbra is fennáll , miután két nappal a kezelés , kérjen tanácsot a helyi háziorvos , vagy klinikán , mint a probléma súlyosabb .