A probiotikumok Foods Vs . Kiegészítők

probiotikumok másik nevet a hasznos baktériumok, melyek kell élni mindenki emésztőrendszerben . Sajnos , antibiotikumok elpusztítják a normál flóra az emésztőrendszerben . Probiotikus nevek

Egyéb nevek probiotikumok közé tartozik a normál flóra , a jó baktériumok, és hasznos kultúrák , és áll a baktériumok Streptococcus thermophilus , Lactobacillus és Bifidobacterium .
Formátumok a probiotikumok

probiotikumok is megtalálható a joghurtban vagy kiegészítő tabletta és kapszula néven Acidophilus vagy L. casei .
Natural abszorpciós

Egy tanulmány kelt osztály az emberi táplálkozásnak , a milánói Egyetem , Olaszország , azt mutatták, hogy a természetes élelmiszerek, mint például a narancslé táplált és meggyógyította a test jobb, mint a C-vitamin tabletta egyedül. Ugyanez igaz a többi természetes élelmiszerek, mint például a joghurt vs Acidophilus tabletta .
Előnyei Természetes módszerek

Vásárlás joghurt olcsóbb . A probiotikumok joghurt élő kultúrák hatékonyabbá tételéhez . Mégis, vannak olyan kapszula formája probiotikumok , amelyek élő baktériumokat , és le kell hűteni , hogy fenntartsák életképességét .
Nincs hő-vagy Sugar keresünk

A legjobb joghurt a egy a legkevesebb hozzáadott cukrot , és nem hőkezelt erjedés után .
hamis reklám

hűtött kapszula formában a kívánt összeget lehet a jobb út a szükséges beteg , például a joghurt a címkézés néha hirdeti több, probiotikumok , mint amilyen valójában tartalmaz .