Hogyan blokkolja TNF természetesen

TNF egy mozaikszó a tumor nekrózis faktor , a család fehérjék és peptidek együttesen a citokinek . A citokinek által gyártott az immunrendszer működhetnek specializált molekulák , amelyek szabályozzák a kommunikációs jeleket belüli és sejtek közötti . Az ő feladata, hogy a kiváltó apoptózis , vagy programozott sejthalál , egy sor biokémiai reakciókat. Azonban , mint a kifejezés " nekrózis " azt jelenti , hogy a TNF szintén hozzájárul a hirtelen sejthalál kezdeményezett immunválasz által érintett sejtek sérülés vagy trauma. Mivel a TNF- társul gyulladásos betegségek, mint például a Crohn- betegség, rheumatoid arthritis és asztma , a kutatók keresik a módját, hogy blokkolják a TNF természetesen. Utasítások
1 kurkuma gyökér természetes forrására kurkumin

Add bőséges mennyiségű kurkuma a diéta. Kurkuma vegyületet tartalmaz úgynevezett kurkumin , amely bebizonyította, antioxidáns aktivitás és a TNF gátlás . Egy állat - alapú vizsgálat célja, hogy megvizsgálja a hatását kurkumin az akut hasnyálmirigy-gyulladás azt mutatták, hogy a hasnyálmirigy szövete patkányok a kezelt csoportban szignifikánsan alacsonyabb TNF -alfa . A vizsgálat eredményei tették közzé a február 2006 kérdését a "Journal of Veterinary Medicine . " További vizsgálatok azt jelzik, hogy az anti -inflammatórikus hatása kurkumin alkalmazható lehet számos más autoimmun betegségek. Például , egy 2009-es felülvizsgálata korábbi kutatási cikket publikált a " Current Pharmaceutical Design" arra a következtetésre jutott , hogy a kurkumin elriasztja több TNF-rokon gyulladásos mediátorok részt vesznek a gyulladásos bélbetegség ( IBD) , beleértve a TNF -alfa és az NF -KB . A szerzők a tanulmány megállapította továbbá, a kurkumin , hogy "... a páratlan biztonsági profilja arra utal, hogy ez világos kilátások az IBD kezelésére . " Amellett, hogy a használata kurkuma mint kulináris fűszer , a kurkumin kapható étrend-kiegészítő szabványosított tartalmaz 95% kurkuminoidok .
2. A zöld tea tartalmaz vegyületek, amelyek blokkolják a TNF természetesen

Vegyünk kiegészítő zöld tea. Az egészségügyi előnyei zöld tea jelenléte miatt egy csoport növényi flavonoidok katekinekben . Különösen érdekes, hogy a kutatók epigallokatechin -3 -O - gallát ( EGCG ) , az elsődleges katechin zöld tea. Például a dél-koreai kutatók azt találták, hogy az EGCG blokkolja a TNF által természetesen zavarja a képességét, bizonyos pro - gyulladásos anyagok kötődni sejtek simaizom szövetének az érrendszer . Egy 2009-es tanulmány szerint a Chonbuk National University Medical School , azt is megjegyezte , hogy a konkrét hatásmechanizmusa EGCG szempontjából a TNF az elnyomása fractalkine gyulladásos ügynök konkrétan részt vesz a fejlesztés érelmeszesedés , vagy edzés a artériákban.
3 friss gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonából természetes forrásai az antioxidánsoknak

Növelje bevitt teljes kiőrlésű gabona , friss gyümölcsöt és nyers zöldséget . Bár a tudomány továbbra is vizsgálja a szerepét számos növényi vegyületek és a flavonoidok játszanak a TNF , nincs elegendő bizonyíték arra, hogy egy diéta, amely az élelmiszerek magas természetes antioxidáns nyújthat gyulladáscsökkentő előnyöket.