gyökér díjazott Ázsiában , és azt mondta , hogy hasonlít az emberi forma , ginseng jól ismert , hogy segítsen a szellemi frissességet , és segít a szervezet ellenálló a borzongás a fizikai és mentális stressz . A ginzeng is mondta, hogy építeni az energia , és növeli az ellenállást a betegség. Azáltal, hogy csökkenti a stresszt és növeli az energia , ginseng segít a terepet javítása mentális reakcióidő . Azonban Ginseng negatívan befolyásolhatja a szervezet , ha bizonyos hormonnal kapcsolatos betegségek , mint például a mell- és méhrák , ha érted, vérhígító, vagy ha cukorbeteg ( mivel ez csökkentheti a vércukorszintet) .
rozmaring és levendula
Csak az illata a rozmaring is jótékony hatással van a mentális éberséget és a reakcióidőt. Rosemary azt mondják, hogy enyhíti a depressziót , valamint javítja a memóriát és az éberséget , amely segít , hogy hiszem, gyorsan a lábad. Továbbá, az illata levendula nyugtató hatása van, ami csökkenti a stresszt , és így lehetővé teszi az agy hatékonyabb működését .
Ginkgo Biloba
Native keletre Ázsia , ginkgo biloba elhangzott, hogy segítsen az embereknek , különösen az idős emberek , úgy érzi, éber és figyelmes . Úgy tűnik továbbá, hogy javítsa a reakcióidő az idős emberek . Vegyületek a ginkgo javítja a vérkeringést , valamint erősítik a hajszálerek falát , és védi az idegsejtek - amelyek mindegyike javítja a mentális teljesítményt és a reakció idő .
Schisandra
a fás szőlő viselő kis piros bogyós gyümölcsök, Schisandra javítja a koncentrációt és a figyelmet span , ami viszont javítja a mentális reakcióidő . A gyógynövény is helyreállító tulajdonságait , segíti a szervezet , hogy visszaszerezze gyorsabban elhúzódó megterhelés, valamint bírja hosszabb ideig a stressz. A gyógynövény is segít, hogy javítsa a hallás és a látás ( enyhíti a szem fáradtság ), amely segíti a javuló mentális reakcióidő .