Gyógynövények, a szellemi frissességet

Annak ellenére, hogy korábban vita hatékonyságának gyógynövényes kezelések , az emberek használnak gyógynövényeket a különböző orvosi kezelések több ezer éve. Között a kívánt hatást a gyógynövényes kezelések fokozott szellemi frissességet; támogatói rámutatnak a választék a gyógynövények, amelyek állítólag javítják gondolkodási folyamatait . Gingko Biloba

Talán a legismertebb gyógynövény , amely javítja a szellemi frissességet , ginkgo biloba először szerzett népszerűsége Kínában sok évszázaddal ezelőtt . Támogatói ezt a növényt azt állítják, hogy ez teszi az emberek éber és tudatában környezetük , javítja az élességet és az is hatékonynak bizonyulhat az Alzheimer -kór .
Rosemary

Rosemary gyógyszerként használják a különböző módon, beleértve a kezelést az emésztési zavar és a migrén. Egy másik gyakori használata , nyúlik vissza az ősi Görögországban, a kezelése emlékezetkiesés . Egyesek szerint szakemberek, az aroma rozmaring önmagában növelheti a mentális funkciókat .
Gotu Kola

Gotu Kola népszerű Indiában, ahol a felhasználók közé tartozik a jógik , akik gyakran azt állítják, hogy javítja a koncentrációt és a tudatosság . Néhány felhasználó odáig, hogy azt állítják, hogy növeli az IQ , bár az ilyen állítások tudományosan nem bizonyított .
Hawthorn

Hawthorn magas antioxidáns , amely segít megszabadulni a test --- beleértve az agyat --- méreganyagok . Herbal rajongók azt mondják, galagonya is javítja az oxigén az agyba, javítja a gondolkodási folyamat .
Más gyógynövények

Számos más gyógynövények is javítja a mentális élességet is , beleértve a Brahmi és Hydrocotyle , amelyben mindkét származnak Ázsiában; és shankapushpi , Indiából. Követelések ezek a gyógynövények közé revitalizációja az elme , a fokozott tanulási készségek és a jobb memória és a visszahívás.
Figyelmeztetések

Gyógynövények néha okozhat mellékhatásokat --- leggyakrabban , ideges gyomor vagy fejfájás . Ezek figyelembe vesz egy gyógynövény , hogy javítsa a mentális élességet kell kérniük orvos először.