Glehnia gyökér takarítják a nyári hónapokban , és a főtt , hámozott fogyasztás előtt . Ez egy édes gyógynövény, amely azon dolgozik, hogy törölje a tüdő száraz köhögés , vagy gyógyítani száraz torok , amelyek következtében rekedt hangon . Ez is elősegíti a gyomor egészségét és a termelés a testnedvek . Egy adag mérete szárított glehnia gyökér körülbelül 10 és 15 g , míg egy adag friss fűszernövény kb 15-30 g .
Spárga Root
Spárga gyökér betakarított ősszel és tisztított , főtt és vágjuk vékony szeletekre . A gyökér édes és keserű , és azon dolgozik, hogy nyugodt fellángolások a tüdőben és a vesékben , amelyek miatt a yin hiány által nedvesítő a tüdő és amely táplálja a vesét . Ez is segít a légszomj és a székrekedés . Nem ajánlott azoknak, akik gyomor-és veseproblémák , amelyek következtében a rossz étvágy , hasmenés . Egy adag között 6 és 15 g .
Lily Izzó
liliom izzó betakarított ősszel, és megtisztítják , főtt és a bal száradni a napot. Ez egy édes ízű , és használják , hogy hagyja abba a köhögés , táplálja a szívet , és a szorongás megkönnyebbülés. Azt is fel lehet használni abban az esetben, a láz , mely magában foglalja az ingerlékenység , álmatlanság és fáradságos álmok. Nem szabad használni azokat , akiknél hasmenés miatt lép vagy gyomor problémák . Egy adag 10 és 15 g .
Fekete szezámmag
Érlelt fekete szezámmag gyűlt össze az őszi és a szárított a napon. Van egy édes íz és arra használják , hogy javítsa a rendelkezésre álló energia a vér , nedvesítsük meg a beleket és elősegíti székletürítés . Fekete szezámmag a legjobb azok számára, akiknél szédülés, homályos látás vagy idő előtt ősz haj . Ők is ajánlott, azok számára, akiknél a székrekedés miatt száraz belek . Ezeket nem használhatók abban az esetben, hasmenés . Egy adag 10 és 30 g , és sült a legnagyobb hatékonyság .