Hogyan készítsünk egy főzet

A főzet egy gyógynövény főzött a gyökerek , magvak és kéreg gyógynövények forró . Ez hasonló a gyógytea infúzió hogy mind magában foglalja a kitermelés a vízben oldódó , gyógyhatású vegyületek gyógynövények. A " The Home gyógynövény Book , " Joyce A. Wardwell megjegyzi, hogy forró , és nem pusztán áztatás , szükséges sört a főzet , mert a gyökér és kéreg keményebb növényi anyagok , mint a virágok és a levelek, és nem könnyen adja fel az aktív vegyületek . Ez az, amire szüksége van
1 dkg szárított gyógynövény
2 csésze vizet
Non- alumínium pan
Tea szűrő
méz vagy stevia (opcionális)
Show More utasítások

1

intézkedés egy uncia (25 gramm) gyógynövény anyagok - gyökér , kéreg vagy mag - be a serpenyőbe. Ideális esetben , akkor érdemes használni a nem-alumínium serpenyőben , mint az üveg vagy porcelán .
2

Adjunk hozzá két csésze hideg vizet a serpenyőben, és fedjük . Hozd a keveréket forraljuk . Csökkentse a hőt egy szelíd lassú tűzön körülbelül 15 és 20 perc.
3

Szűrjük le a főzetet egy bögre vagy egyéb konténer . Édesíti meg a stevia vagy méz , ha ez szükséges.
4

Igyál egy csésze főzet naponta háromszor . Mint gyógynövényteák , főzetek nem hosszú ideig eltartható , ezért sört , ha szükséges , vagy hűtőszekrényben, a maradék összeget.