Egészség és a Betegség
A hüvely természetesen fenntartja az érzékeny pH-egyensúlyt, amelyet a klóros vagy sós vizű medencékben való úszás megzavarhat. Ez a zavar megkönnyítheti a baktériumok szaporodását, és fertőzéseket, például hüvelygyulladást vagy húgyúti fertőzéseket (UTI) okozhat. Ezenkívül a víznyomás ereje a menstruációs vért kiszoríthatja a hüvelyből a medence vizébe, ami potenciálisan másokat baktériumoknak tesz ki, és zavarba ejtheti.
Ha úgy dönt, hogy menstruációja alatt úszik, elengedhetetlen, hogy tegyen óvintézkedéseket a szövődmények kockázatának minimalizálása érdekében. Ezek az óvintézkedések a következők:
- Tampon vagy menstruációs csésze használata a menstruációs vér hatékony megtartása érdekében.
- Rendszeresen cserélje ki a tampont vagy a menstruációs csészét, hogy elkerülje a szivárgást.
- Úszás előtt és után öblítse le tiszta vízzel, hogy eltávolítsa a visszamaradt menstruációs vért.
- Kerülje a medencevíz lenyelését a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.
- Tartsa röviden az úszást, hogy minimálisra csökkentse a potenciálisan káros baktériumoknak való kitettséget.
Ha menstruációja során úszás után kellemetlen érzést, hüvelyirritációt vagy szokatlan tüneteket tapasztal, tanácsos egészségügyi szakemberhez fordulni.