fogalmának megértése a színterápia . Fényenergia érint minden élőlény , és minden színnek megvan a saját energia rezgés . Ezek a színes hullámhosszak szívódik fel a szem, a bőr és az aura . Color terápia javítja a szervek gyógyulási folyamatokat és érzelmek , amely egyensúlyt teremt az érzelmek.
2
Ismerje meg , hogy a különböző színeket lehet használni egyensúlyt energiát a szervezetben , és párosítva van a csakrák , amelyek kapcsolatban vannak az egyes szervek vagy terület a test . Meleg színek (piros , narancs és sárga) kapcsolódnak a csakrák alján a test és összekötnek bennünket a fizikai saját azáltal, hogy javítja a vérkeringést, amely az energia és enyhíti a depresszió . Cooler árnyalatú ( zöld és kék) kapcsolódó közepén a test , a hatás akkor lelkileg és nyugtató . Lila árnyalatú , mint indigó és ibolya , kapcsolódnak a tetején a szervezet csatlakozni, hogy a mentális energiát , és foglalkozik a gondolatait , a spiritualitás és az intuíció.
3
kap egy ötletet, milyen színű terápia használható és hogyan használják . Színek használható fizikai, mentális , érzelmi vagy spirituális kérdések és szolgálhat katalizátorként , és a bók más gyógyító folyamatokat. Használja azt a mindennapi életben , hogy ösztönözze az egészség és jólét. A színes leírása a 2. lépésben , nézd online , meg a színes terapeuta (általában holisztikus és alternatív orvoslás gyakorlata ), és olvasni a színek és a csakrák a további részleteket .
4
milyen típusú színes terápia a használni kívánt . Terapeuták színes pályázhatnak színes fény akupunktúrás pontok ( tű nélkül ), az egyensúlyt a szín csakrák , színes szövet lehet sor különböző testtájakat , vagy egy könnyű doboz használható .
5
Think arról, hogy mi a saját színe preferenciák és miért lehet őket . A pozitív vagy negatív tapasztalat a múltban is, hogy tetszik, vagy nem tetszik egy bizonyos színt . Az idegenkedés , hogy egy bizonyos színt jelenthet egyenlőtlenség az adott területen , vagy a test és a vonzódás bizonyos színek jelenti azt, hogy a kiegyensúlyozott ezen a területen. Használhatja ezt a figyelmet , hogy milyen területeken kell összpontosítani az első , hogy a saját , vagy egy színes terapeuta.
6
Gyakorlat kis színt gyakorlatokat a saját azáltal ruha színe egyes részeinek a test kapcsolódó csakra színe . Pihenjen és lélegezzen mélyeket öt percig vagy tovább , amíg a test elnyeli a színeket magába . Azt is ösztönözni színes terület , hogy hiányzik azáltal, hogy a víz a pohár , hogy a szín vagy tegye színes papírt egy átlátszó üveg . Hagyja, hogy üljön a napfényben három órán keresztül , és igya meg .
7
fokozza a figyelmet a szín a napi rendszerességgel. A természetben minden használ színű, fordítson figyelmet a vibrálás , ha kint vagy a vezetés . Megjegyzés színek beltéren is, és arra gondolok, hogyan érzi magát .