| | Egészség és a Betegség > | Alternative Medicine | Breathwork

Amikor tüsszent, abbahagyja egy pillanatra a légzést?

Tüsszentéskor az orrán és a száján keresztül erőteljesen kifújja a levegőt. Ez azért történik, mert a mellkas és a has izmai összehúzódnak, ami a légnyomás felhalmozódását eredményezi a tüdőben. Amikor a nyomás elér egy bizonyos pontot, a szájon és az orron keresztül szabadul fel.

Tüsszentés során a rekeszizom (a mellkast és a hasat elválasztó izom) nagyon gyorsan összehúzódik. Ez erős pozitív nyomást hoz létre a tüdőben, amely aztán gyorsan felszabadul, amikor a hangszálak kinyílnak. Az így létrejövő nagy sebességű légáram hatására a kifújt levegő az orron és a szájon keresztül akár 100 mérföld/órás sebességgel is mozoghat.

Tüsszentéshez először be kell lélegezni, hogy levegő jusson a tüdejébe. Tehát bár amikor tüsszögsz, az olyan, mint egy mini robbanásveszélyes lélegzet, de előbb levegőt kell venned, vagy nem tudsz tüsszenteni.

Breathwork

Miért nem működik a tüdő a műtét után?

Interjú Relaxációs technikák

Cadence Légzőgyakorlatok

Mit jelent egy kis nogel a tüdőben?

Milyen előnyökkel jár a köhögés?

A levegő először az alveolusokba jut, majd a hörgőkbe?

Kapcsolódó cikkek: Melyek a különböző típusú inhalátorok?; Melyek azok az izmok, amelyek szabályozzák a be- és kilégzést?; Amikor a diapragma felfelé mozog, a tüdő megtelik levegővel igaz vagy hamis?; Mi a teendő, ha véletlenül belélegzi a WD-40-et?; Milyen úton halad a vér a szíven és a tüdőn keresztül az oxigénhez?; Melyik a hatékonyabb tüdő vagy kopoltyú?; Hogyan cserélődik a levegő a tüdőből a vérbe?; Melyek az artroszkópia és a légúti orvosi kifejezések gyökerei?; Adhat-e egy aktív vércsoport tüdejét az AB-tív csípős betegnek?; Használhat több inhalátort ugyanabban a távtartóban?