Milyen tevékenységek befolyásolják a légzést?

* Gyakorlat. Az edzés növeli az izmok oxigénigényét, ami a légzés sebességének és mélységének növekedéséhez vezet.

* Stressz. A stressz hatására a szervezetben olyan hormonok szabadulhatnak fel, amelyek növelik a pulzusszámot és a légzésszámot.

* szorongás. A szorongás hatására a szervezetben olyan hormonok szabadulhatnak fel, amelyek növelik a pulzusszámot és a légzésszámot.

* Fájdalom. A fájdalom hatására a szervezetben olyan hormonok szabadulhatnak fel, amelyek fokozzák a szívfrekvenciát és a légzésszámot.

* Bizonyos egészségügyi állapotok. Néhány egészségügyi állapot, például az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és a szívelégtelenség légszomjat okozhat.

* Dohányzás. A dohányzás károsítja a tüdőt, és légszomjhoz vezethet.

* Elhízás. Az elhízás megterhelheti a szívet és a tüdőt, ami légszomjhoz vezethet.

* Alvási apnoe. Az alvási apnoe olyan állapot, amelyben egy személy alvás közben rövid időre leállítja a légzést. Ez nappali álmosságot és légszomjat okozhat.