1. Irritáció észlelése:
- A légutak idegei érzékelik az irritáló anyagokat vagy a túlzott nyálkahártyát, ami köhögési reakcióhoz vezet. Köhögés kezdődik ezen irritációk eltávolítására.
2. Mély belégzés:
- Köhögés előtt mély levegőt veszünk, hogy biztosítsuk a szükséges energiát és a tüdőtágulást. Ez a belélegzés segít felkészíteni a testet a levegő erőteljes kilökésére.
3. A légutak lezárása:
- A hangszálak átmenetileg bezáródnak, átmenetileg blokkolva a levegő kiáramlását a tüdőből.
4. Megnövekedett intrathoracalis nyomás:
- A mellkasban és a tüdőben a nyomás megfelelő szintre emelkedik. A köhögésben részt vevő izmok, például a rekeszizom és a bordaközi izmok erőteljesen összehúzódnak.
5. Levegő és váladék kiszorítása:
- Ha az intrathoracalis nyomás elég magas, a hangszalagok hirtelen megnyílnak.
- A túlnyomásos levegő kiáramlik a tüdőből és a légutakból, és magával viszi az esetleges nyálkát vagy idegen részecskéket.
6. Várakozás:
- A köhögés segíthet a kilökődött váladék, például nyálka vagy idegen tárgy eltávolításában a légutakból.
- Ha az irritáló anyagot sikeresen eltávolítják, a köhögési reflex alábbhagy.
7. A köhögés befejezése:
- A légutak visszatérhetnek a normál légzési mintázathoz, miután az irritáló anyagot kiürítették vagy megszüntették.
A köhögés segít légútjaink tisztán tartásában, megelőzi a fertőzéseket, és megvédi tüdőnket a nem kívánt részecskéktől. A gyakori vagy intenzív köhögés azonban néha az alapbetegség tünete lehet, ezért egészségügyi szakemberrel kell foglalkozni, különösen, ha továbbra is fennáll, vagy további tünetek kísérik.