Hogyan érsz el Biofeedback

Biofeedback , az orvosi gyakorlatban , amely megtanítja a résztvevők , hogyan kell pihenni , segített a krónikus fájdalom, a migrén és az egyéb feltételeket . Monitorok akasztott fel a különböző testrészek ellenőrzésére szívfrekvencia, a légzés , a bőr hőmérséklete, és az izzadságot . Résztvevőket ezután arra kérték , hogy változtassák meg az élettan ( alacsonyabb pulzusszám , például), és azonnali visszajelzést kap a gépeket nyomon követni a siker . Utasítások
1

Lásd hitelesített biofeedback szakember a legjobb eredményeket . A biofeedback szakember is lehet a fizikai terapeuta , orvos , pszichológus , a tanácsadó vagy más területen végzett munka . Tanúsított biofeedback szakemberek tudják, hogyan kell olvasni a gépek , és ajánlani a fizikai és mentális gyakorlatokat , így nyerhetnek biofeedback .
2

hajtsa végre a gyakorlatokat , relaxációs technikák , vagy változtatni az életmód szerint , amit a szakember azt javasolja , vagy ha nem az eredmények . Ezen kívül , meg kell terveznie a folyamatos találkozók a biofeedback szakember , így láthatja, ha biofeedback valóban működik az Ön számára .
3

vállal felelősséget az egészségre. Értsétek meg, hogy biofeedback segítségével változtatni az egészségre , de csak akkor, ha hajlandó azt tenni, amit a szakember azt javasolja, és felelősséget elmúlt egészségügyi hibákat tett volna .