Illóolajok testsúlycsökkentés

illóolajok, mint a borsmenta, bergamott , grapefruit és Sandlewood lehet pozitív hatással a erőfeszítéseit, hogy lefogy, ha együtt az egészséges táplálkozás és a testmozgás . Míg illóolajok nem garantált , hogy hozzájáruljon a fogyás , akkor fokozza a hangulatot, és telít a test energia és a vitalitás . Nézd meg őket a bioboltokban vagy vásárolni őket az interneten . Peppermint

Peppermint hatékony emésztést segítik , és segíthet enyhíteni gyomorrontás . Szerint Dr. Alan Hirsch , borsmenta hozzájárulhatnak felé fogyás dolgozik az agy jóllakottság központ - a ventro - mediális magja a hipotalamusz . Borsmenta serkenti a teltségérzet a gyomorban .

Adjunk hozzá néhány csepp borsmenta illóolaj egy zsebkendőt, és lélegezzük be mélyen étkezés előtt , hogy csökkenti az étvágyat . Azt is lehet hozzá egy-két csepp egy 8 uncia pohár vizet vagy teát, és igyon a jobb étkezés előtt.
Bergamott

bergamott küzd az érzelmi stressz , amely közös kiváltó túlevés. Ösztönzésével az endokrin rendszer , bergamott azon dolgozik, hogy készítsen egy egyfajta nyugalom és a jólét , valamint a stressz enyhítésére . Hozzáadása levendula illóolaj bergamott növeli a hatást. Ismét, mint a borsmenta illóolaj , adjunk hozzá egy -két csepp bergamott illóolaj egy zsebkendőt, és lélegezzük be mélyen érezni egyfajta kikapcsolódást .
Grapefruit

Grapefruit illóolaj segít csökkenteni a vízvisszatartás és is oldjuk zsír. Az egyik fő összetevők grapefruit illóolaj limonén , amely segít kiadás zsírsavak a véráramba , ahol bomlanak le, és használják , mint az energia a szervezetben. Grapefruit illóolaj is tekinthető erős étvágycsökkentő . Lélegezz be néhány csepp grapefruit illóolaj , hogy állítsa le a fájdalmat éhség .
Sandlewood

Sandlewood megkönnyíti érzéseit a jólét . Köztudott, a gyógyszer tulajdonságait , mint egy fanyar , nyugtató , és a bőr kezelésére . Azonban a legfontosabb funkciója lehet , hogy képes befolyásolni a negatív sejtek programozás és viselkedését. Sandlewood befolyásolhatja az agy azon képességét , hogy ellenálljon a kísértésnek, és a felesleges , így a fogyás és a nagyobb értelme az önkontroll . Lélegezz néhány Sandlewood illóolaj úgy érzi, nyugodt és egyfajta jólét .